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Alt 25.12.2006, 19:46   #9
fras13
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
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-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 25km
  2. felix__w: 16km
  3. fras13: 16km
  4. maifelder: 15km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  5. alessandro: 12,3km
  6. wehaka: 7 km
  7. Natalie: 0 +85 -- meine Saison fing am 11.12. an

Genau am richtigen Tag beginnt hier der Wettlauf um die Trainingsplatzierungen.

Nur leider werdet Ihr mich nicht wieder so weit vorne sehen, wie heute.

Die 16km waren bisher meine längste Strecke, die ich bisher gelaufen bin (in meinem Schneckentempo von 8,4km/h).

So werde ich über die Festtage echt noch abnehmen statt an Gewicht zuzulegen, wie sonst die Jahre.

Edit: Seit 01.12.06 bereits 85km gelaufen, wie Natalie.
Oh´sorry, 85km seit 01.Dez., nicht 11.Dez.
__________________
Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava

Geändert von fras13 (26.12.2006 um 23:11 Uhr).
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Alt 26.12.2006, 09:35   #10
felix__w
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Zitat:
Zitat von fras13 Beitrag anzeigen
Edit: Seit 01.12.06 bereits 85km gelaufen, wie Natalie.
Oh´sorry, 85km seit 01.Dez., nicht 11.Dez.
Es zählt aber erst seit 25.12. Seit meine Saison am 1.11. begann bin ich schon über 470km gelaufen (238km seit 1.12.)

Diese Woche werden es nicht mehr viele km da ich eine ruhige Woche habe. Doch jetzt fahre ich dann gleich 125km zu meinen Eltern so dass es diese Woche doch einige Radkilometer gibt.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 26.12.2006, 12:30   #11
alessandro
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  7. Natalie: 0 +85 -- meine Saison fing am 11.12. an

kurzes (7,6km), recht hartes Fahrtspiel - man will sich ja beim Silvesterlauf nicht blamieren
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Alt 26.12.2006, 12:35   #12
alessandro
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Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Doch jetzt fahre ich dann gleich 125km zu meinen Eltern so dass es diese Woche doch einige Radkilometer gibt.
...bin mal gespannt, wann der RRR-Fred (Richtig Rund Radfahren oder so) ins Leben gerufen wird. Falls den jemand aufmacht, dann bitte noch vor dem 02.01. - bin dann 11 Tage im Süden
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Alt 26.12.2006, 13:13   #13
Flow
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Zitat:
Zitat von alessandro Beitrag anzeigen
...bin mal gespannt, wann der RRR-Fred (Richtig Rund Radfahren oder so) ins Leben gerufen wird. Falls den jemand aufmacht, dann bitte noch vor dem 02.01. - bin dann 11 Tage im Süden
Ich dachte "Rolle Rockt Richtig (Vielleicht)"
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Alt 26.12.2006, 13:30   #14
Volkeree
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Alt 26.12.2006, 14:57   #15
Natalie
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Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Es zählt aber erst seit 25.12. Seit meine Saison am 1.11. begann bin ich schon über 470km gelaufen (238km seit 1.12.)
ich mag aber keine dopplete buchführung betreiben und einfach von meinem trainigstagebuch abschreiben......sonst lass' ichs
so wichtig ist das gepose dann doch nicht

N
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Alt 26.12.2006, 20:38   #16
toursieger
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