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Alt 12.06.2018, 17:03   #1
Ator
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ator
 
Registriert seit: 15.06.2015
Ort: Rhein-Ruhr
Beiträge: 649
Schuhe für Barfußlaufen

Ich möchte mein Lauftraining durch gelegentliches Barfußlaufen erweitern.

Könnt ihr "Schuhe" fürs Barfußlaufen empfehlen? (klingt widersprüchlich, ich weiß ). Beigefügt ein Bild, was ich meine.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Unbenannt1.JPG (20,8 KB, 348x aufgerufen)
Ator ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2018, 17:15   #2
merz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 6.391
jein, ich habe welche (aus der Zeit, als es mal wirklich "in" war) auch Vibram (das offene Modell, mehr als 5 Jahre her)

Ich komme schlecht rein, finde das Laufen darin garnicht so richtig schön und habe es bald wieder aufgegeben.
Der Hinguckfaktor im wirklichen Leben ist beträchtlich.

Der Hype darum ist irgendwie vorbei, man sieht sie echt selten meine ich.
Die "minimalistische" Echt-Schuhe mit sehr wenig Sprengung und Sohle gefallen mir besser.


Es gibt übrigens, habe ich gehört - ohne Gewähr - mit diesen Neopren-Strandsocken eine sehr billige Alternative um es mal auszuprobieren.

m.
merz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2018, 17:23   #3
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 9.936
Ich trage regelmäßig Vibram Fivefingers, verschiedene Modelle.

Eintragehinweise sollte man ernst nehmen. Mir hat es geholfen, Rückenschmerzen komplett zu beseitigen. Und sooo auffällig sind die doch garnicht...


Den Tip mit den Strandsocken werde ich mal ausprobieren.
https://www.ebay.de/itm/1-Paar-Tauch...n/282556490397

wirklich nur ein Bruchteil des Vibrampreises. Ich habe übrigens meine ersten Vibrams günstig gebraucht erworben. Der Druck auf der Innensohle sollte allerdings noch sehr gut erhalten sein (Hygiene).
Und dann hab ich mir passende Socken für das Frühjahr und den Herbst dazu gekauft.
https://www.ebay.com/sch/i.html?_fro...at=0& _sop=15
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)

Geändert von DocTom (12.06.2018 um 17:30 Uhr).
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2018, 17:26   #4
maotzedong
Szenekenner
 
Benutzerbild von maotzedong
 
Registriert seit: 25.11.2011
Beiträge: 1.000
Zitat:
Zitat von DocTom Beitrag anzeigen
Ich trage regelmäßig Vibram Fivefingers, verschiedene Modelle.

Eintragehinweise sollte man ernst nehmen. Mir hat es geholfen, Rückenschmerzen komplett zu beseitigen. Und sooo auffällig sind die doch garnicht...
Wenn du sie eh trägst, was spricht dagegen sie beim Laufen zu verwenden ?
maotzedong ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2018, 17:42   #5
mcbert
Szenekenner
 
Benutzerbild von mcbert
 
Registriert seit: 25.02.2012
Beiträge: 505
Nutze Barfußschuhe nur im Alltag, es gibt mittlerweile auch Bürotaugliche Modelle.
Beim Sport ist es eher so, dass ich z.B. nach einer Einheit noch locker zum auslaufen und tatsächlich Barfuß über den Fußballplatz laufe. Wenn man den Rasen kennt, besteht auch keine Gefahr sich was einzutreten.
Auf Teer damit zu laufen fände ich komisch, die Einschläge sind schon sehr hart

Den Tipp mit der Eingewöhnungsphase kann ich nur bestätigen. Gewöhnt euch auf kleineren Runden erstmal an das neue Gefühl.
mcbert ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2018, 20:50   #6
tak7
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2014
Beiträge: 96
Hallo,
ich habe mit den Vibram Five Fingers gute Erfahrungen gemacht.

Zitat:
Zitat von DocTom Beitrag anzeigen
...

Den Tip mit den Strandsocken werde ich mal ausprobieren.
https://www.ebay.de/itm/1-Paar-Tauch...n/282556490397

...[/url]
Schuhe ohne einzelne Zehen finde ich zum Joggen ungeeignet. Im Alltag aber super.

VG
tak7 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.06.2018, 09:19   #7
Weiser Helge
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Weiser Helge
 
Registriert seit: 16.06.2013
Beiträge: 23
Hi,

ich kann Skinners empfehlen. Das sind im Prinzip Socken mit wasserdichter und durchstichfester Sohle.

In denen war ich auch schon sehr oft laufen und alles ist bestens.

Die kosten irgendwas um die 50 Euro und halten bei mir schon zwei Jahre ohne große Abnutzung. Waschbar in der Maschine sind sie auch.

https://www.barfuss-schuhe.net/die-m...-socken/11848/

Schöne Grüße
Weiser Helge ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.06.2018, 11:28   #8
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 9.936
Zitat:
Zitat von maotzedong Beitrag anzeigen
Wenn du sie eh trägst, was spricht dagegen sie beim Laufen zu verwenden ?
Der McBert hats geschrieben, die Einschläge auf harten Böden sind schon hart. Wahrscheinlich auch nur eine Frage der Gewöhnung. Laufe aktuell noch brook mach 13, also auch nahezu keine Dämpfung.
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Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
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