Frankfurt Marathon 2016

[Trimichi]

Um die Liste fortzuführen:

Microsash.............3:00-3:14
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )

[Matthias75]

Ordnung muss sein, deshalb


Microsash.............3:00-3:14
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )
Matthias75............Aussicht auf Verbesserung der Bestzeit um 3 Sek. oder Staffel

M.

[PowerSchlumpf]

Microsash.............3:00-3:14
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )
Matthias75............Aussicht auf Verbesserung der Bestzeit um 3 Sek. oder Staffel
PowerSchlumpf......sub 3

[CmonB]

Um diesen Thread mal wieder etwas anzukurbeln: der Frankfurt Marathon wird mein erster Marathon sein – diese Saison war meine erste Triathlon-Saison (1 x Sprint, 2 x MD) in der ich auch meine HM-Zeit stark verbessern konnte. Ich bin gespannt, was geht und reihe mich ein:

Microsash.............3:00-3:14
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )
Matthias75............Aussicht auf Verbesserung der Bestzeit um 3 Sek. oder Staffel
PowerSchlumpf......sub 3
CmonB.................sub 3

[PowerSchlumpf]

Ich hab mich mal wieder rausgenommen...

Seit ein paar Wochen Piriformis Probleme und an anständiges Marathon Training ist nicht zu denken. Und für mal irgendwie langsamer durchlaufen ist mir Frankfurt nicht schön genug


Microsash.............3:00-3:14
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )
Matthias75............Aussicht auf Verbesserung der Bestzeit um 3 Sek. oder Staffel
CmonB.................sub 3

[carolinchen]

Microsash.............3:00-3:14
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )
Matthias75............Aussicht auf Verbesserung der Bestzeit um 3 Sek. oder Staffel
CmonB.................sub 3
carolinchen..........??? mal schauen was 4 Wochen nach der LD so geht

[Thorsten]

Zitat von carolinchen

carolinchen..........??? mal schauen was 4 Wochen nach der LD so geht

Frische Duracell rein und das Häschen wackelt weiter . Brauchste schlabberig gerührte Cola?

[carolinchen]

Zitat von Thorsten

Frische Duracell rein und das Häschen wackelt weiter . Brauchste schlabberig gerührte Cola?

Eigentlich nicht aber wenn du mich trotzdem begleiten magst du mußt nur etwas langsamer sein wie vor 2 Jahren