bestellt! (und gleich eine vernünftige Helmlampe noch dazu)
Felix
viel spass damit. wirste haben. gehe am mittwoch auch wieder in die "sommerloipe". kauf dir die richtigen stöcke (mit handschlaufen) mit den speziellen aufsätzen, sonst funktioniert das nicht richtig und pump die reifen max. auf. gruss
Passt die Stocklänge vom Skaten? Man steht doch noch ein paar cm höher als auf Ski, oder?
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Da wir hier aber bei den Themenvorschlägen sind muss ich anmerken, dass ich finde, dass Arne da wirklich mal einen Beitrag drüber machen könnte
und dann - nach eigenem ausprobieren - als erfahrener Langdistanzler seine Meinung dazu äußern könnte, wie er Skiken als Trainingsmethode findet
Ich habe mich 2007 mit Skikes einige Monate auf eine LD (Bodensee) vorbereitet (konnte verletzungsbedingt wenig Laufen und Radfahren). Der Ausdauer war es nicht abträglich, aber meiner Meinung nach sollte man schon über eine sehr gute Körperspannung (Core) verfügen. Die Belastung auf den Skikes ist schon a bisserl einseitig. Das macht sich dann auf Dauer schon bemerkbar (Adduktoren, Rücken), v.a. wenn man kraftbetont z.B. auf Waldwegen mit Anstiegen unterwegs ist. Nur auf Asphalt und überwiegend flach sehe ich da keine Probleme.
Passt die Stocklänge vom Skaten? Man steht doch noch ein paar cm höher als auf Ski, oder?
Ich spezifiziere: Vom Nordic Skating, sprich Inliner mit Stöcken. Sollte von der Länge auf jeden Fall hinkommen. Ansonsten hast du natürlich Recht, die Stöcke vom Ski-Skating passen eher nicht.
Noch eine Frage:
Fahrt Ihr mit Handschuhen oder wie Sven Fischer immer ohne? Wenn ja, könnt Ihr einen Handschuh speziell empfehlen?
Felix
Ich fahre mit Radhandschuhen, bekomme sonst Blasen an den Fingern.
Zur Stocklänge gibts, glaube ich, die Faustformel Körpergröße x 0,8-0,9.
Schlauchwechseln ist bei Skikes ziemlich mühselig und dauert ziemlich lange. Entweder ein komplettes Rad (und Werkzeug) dabei haben oder Pannenspray, wüde ich empfehlen.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
