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Alt 13.12.2018, 08:44   #1
Micha34
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 12.12.2018
Beiträge: 9
Neu hier!

Hallo,
ich bin ebenfalls neu hier und wollte mich mal kurz vorstellen.
Ich bin 34 Jahre und kam eher zufällig zum Triathlon. Nachdem ich meine Fussballkarriere vor ca 3 Jahren beendet habe (zu wenig Zeit mit kleinen Kindern) hatte ich gewichtstechnisch einiges zugelegt. Als ich im Februar bei 95 Kilo war musste ich die Reißleine ziehen. Hatte aber noch nicht an Triathlon gedacht.
Ich habe dann begonnen mehrmals die Woche laufen zu gehen und habe mit 5 km angefangen. Da ich beim Fussball im Tor war musste ich erstmal klein anfangen
Ich habe dann gelesen das bei uns im Juli ein Volkstriathlon 400M-20km-5km) stattfindet. Mein Ziel war es dort teilzunehmen. Ich hatte dann von April bis mitte Juni aber einen unentdeckten Virus der mich immer wieder zurückgeworfen hat.
Erst Ende Juni war ich wieder komplett fit. Den Triathlon habe ich trotzdem geschafft (1:15).
Ab da war ich etwas angestachelt und habe mein Laufpensum weiter erhöht und auch an einigen Laufevents (10km) teilgenommen. Mittlerweile geh ich immer 12-16km laufen. Nächstes Jahr will ich meinen ersten HM schaffen.
Ebenso will ich den Sprinttriathlon mit doppelter Schwimmstrecke absolvieren.

Aktuell habe ich ein Wochenpensum von ca 6 Stunden je nachdem wie ich dazukommen. Unter der Woche verbringe ich ca 3x 60-75 Minuten auf dem Heimfahrrad. Freitag Samstag Sonntag sind die Laufeinheiten dran.
Mein Schwimmen muss ich noch steigern. Ich schaff zwar aktuell 1500Meter komplett zu kraulen allerdings zeittechnisch muss ich mich noch steigern. Aktuell brauch ich auf 750 Meter 14 Minuten auf die 1500 meter 29 Minuten.

hauptsächlich geht es mir aber nicht um Platzierungen. Ich mache es eigentlich nur um mich fit und gesund zu halten als Ausgleich zum Büroalltag. Wenn ich mich zeitlich noch ein wenig verbessere bin ich mehr als zufrieden.

Wenn meine Kids noch 2-3 Jahr älter sind will ich mich mal an die Kurzdistanz wagen. Da ist mein einziges Ziel dann unter 3 Stunden.

Lg
Micha
Micha34 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2018, 09:17   #2
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.045
Wachsende Ziele mit wachsenden Kindern kenne ich.
Deine Schwimmzeiten sind doch schon relativ gut.
Viel Spaß hier und beim Sport
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2018, 09:18   #3
PabT
Szenekenner
 
Benutzerbild von PabT
 
Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 859
Klingt, als seist du hier genau richtig.
__________________
"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)

Ember Sea \m/
PabT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2018, 10:32   #4
Micha34
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 12.12.2018
Beiträge: 9
hi,
ja das hoffe ich das ich hier richtig bin und mir noch paar Anregungen holen kann
Micha34 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2018, 10:55   #5
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.121
Willkommen - wo bist Du richtiger als hier ... und auch mit kleinen Kindern - irgendwas geht immer

LG BunteSocke ... auch mit zwei kleinen Kindern unterwegs
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2018, 11:01   #6
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 9.979
Welcome to the show
Über den Sport nicht vergessen, das Grosswerden der Kids zu begleiten.
Diese Zeit kommt nicht wieder, und schneller als Du denkst, hast Du mehr Zeit ohne Deine Kids zur Verfügung!
Grüße
Thomas
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2018, 11:35   #7
Micha34
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 12.12.2018
Beiträge: 9
@DocTom
ja das ist mir klar. Deswegen geh ich entweder ganz früh morgen trainieren am WE oder erst später abends wenn sie im Bett sind
Micha34 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.12.2018, 12:57   #8
Acula
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.461
Welcome
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Ich bin Ernährungswissenschaftler und haben einen kleinen Ernährungsblog, schau doch mal rein

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