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Alt 03.02.2018, 14:26   #657
Ulmerandy
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Beiträge: 3.354
@FlyLive
Gute Besserung

@all
Das Schwimmen in Stuttgart liegt natürlich vom Termin (und Ort für mich) sehr günstig - und vor allem wird dadurch eine Saisonvorbereitung noch nicht wirklich beeinträchtigt. Im April oder Mai ist es dann doch schon zu spät für solche langen Einheiten - oder man schwimmt einfach mehr kürzere Einheiten ....

Viele Grüße

Andy - der gerade überlegt Radfahren oder Schwimmen zu gehen; aber erst einmal die 2. Tasse Kaffee braucht
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2018, 19:19   #658
MatthiasR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MatthiasR
 
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.312
Anlässlich deines Berichts habe ich mal einen Blick in die Ergebnisliste geworfen und festgestellt, dass meine Kollegin aus der Firmen-Radgruppe abartige 34,8 km geschwommen ist

Möglicherweise war sie dadurch am darauf folgenden Dienstag noch nicht wieder ganz hergestellt und ist deshalb bei der MTB-Abfahrt übel gestürzt - zum Glück ohne schwerwiegende Folgen.

Gruß Matthias
MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2018, 22:24   #659
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Also an Sport war Montag und Dienstag bei mir nicht zu denken. Die Anstrengung und der Schlafmangel haben mich echt geschafft

Gruß Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.02.2018, 18:03   #660
Chmiel2015
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Benutzerbild von Chmiel2015
 
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Beiträge: 1.808
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Echter Wahnsinn
Ich schwimme 7 km und bin dann krank. Das jetzt schon zweimal.
!
Oje, gute Besserung auch von mir. Hängt das evtl. mit dem Chlor zusammen? Dadurch, dass die Schleimhäute so angegriffen sind?Versuchs mal mit ner Nasendusche von Emser.Hilft ungemein.
Chmiel2015 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.02.2018, 18:08   #661
FlyLive
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Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von Chmiel2015 Beitrag anzeigen
Oje, gute Besserung auch von mir. Hängt das evtl. mit dem Chlor zusammen? Dadurch, dass die Schleimhäute so angegriffen sind?Versuchs mal mit ner Nasendusche von Emser.Hilft ungemein.
Danke - interessanter Gedanke.
Das Chlor hatte ich noch gar nicht in Betracht gezogen.

Ich werde einfach keine 7 km mehr schwimmen
Und wenn doch, schau mir die Nasendusche mal an
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.02.2018, 09:19   #662
Ulmerandy
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Benutzerbild von Ulmerandy
 
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Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Danke - interessanter Gedanke.
Das Chlor hatte ich noch gar nicht in Betracht gezogen.

Ich werde einfach keine 7 km mehr schwimmen
...
Muss auch gar nicht sein

Ach ja - Schwimmen; bzw. schnell schwimmen steht am Freitag auch wieder auf dem Plan.

Und die Generalprobe ging heute wieder gründlich daneben:

Die 400er mit Pullboye waren sehr entspannt mit:
  • 7:26
  • 7:18
  • 7:24
noch ok, aber die 50er und 75er im gewünschten Tempo für den 400m-Test gingen gar nicht - also wird das Ziel am Freitag (wieder mal) sub8 zu bleiben sein.
Das wird schwer genug werden

Sonst läuft das Training auf dem Weg zum Märchenschloss gerade etwas holperig - beim Laufen musste ich jetzt eine Woche pausieren und fang heute wieder locker an.
Radfahren ist von den Umfängen nach Zeit schon ganz OK - aber irgendwas mit schnell ist da auch noch nicht in Sicht

Wenigstens gibt der Rücken dank Yoga und Stabi zur Zeit Ruhe

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.02.2018, 10:12   #663
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Die Zeiten sind ja gar nicht so schlecht, aber noch viel wichtiger, Du hast das Rätsel gelöst
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.02.2018, 10:26   #664
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Die Zeiten sind ja gar nicht so schlecht, aber noch viel wichtiger, Du hast das Rätsel gelöst
Die Zeiten finde ich auch ganz gut !
Andy,am Freitag konzentrierst Dich mal 7 Minuten darauf, die Füße richtig zu strecken und abzuwinkeln. Dann flutscht das bestimmt mit einer guten Zeit.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
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