Rückfall in alte Verhaltensmuster!!

[Rene]

Als ich noch bei den Jungs in Oliv war gab es ja auch die ein oder anderen versoffene Nacht. Da man morgens ja erholt zum Dienst erscheinen sollte und es dann aber vorkam, dass der "Chef" von unserer "Fahne" schon fast umgefallen ist, wurde nicht selten der Dienstplan umgestrickt und wird durften Kasernenrunden drehen bis wir wieder nüchtern waren, das waren immer ganz lustige Läufe

Ansonsten halte ich es im Moment so, dass ich ab und an mal ein Bierchen trinke, aber dass war es dann auch schon. So richtige Abschüsse in harten Trainingsphasen enden bei mir immer in einem Totalzusammenbruch des Immunsystems und heftigen Erkältungen. Also immer schön training und saufen trennen und siehe da, seit fast 18monaten keine Erkältung mehr. Wobei ich mich an eine SD im letzten Sommer erinnern kann, die ich wohl zumindest im halbrausch nach einer halben Pulle Sambuca grandios und schmerzfrei als 3. ins ziel gebraucht hatte. Es tat einfach nichts weh an dem Tag Nach einer guten LD darf man sich ja auch mal ein paar Abende vollkommen betrinken, wenn man schon nicht trainieren kann

[vb_man]

Ich denke mal, die Dosis macht das Gift. Am Wochenende mal ein-zwei Bier, mal eine gute Flasche Rotwein zum Essen, das ist ja auch Genuss.

Mit 20 konnte ich auch noch bis 03:00 saufen und bin am Morgen danach einen 10er noch in einer 36er Zeit gelaufen.

Mit 40 gebe ich mir am Freitag die Kante und leide am Sonntag noch, so ändern sich die Zeiten.

Alkohol direkt nach dem Training ist kontraproduktiv. Alkohol dehydriert und verlängert die Regeneration. Es sei denn, mann trinkt ein Hefeweizen

[janosch]

Zitat von vb_man

.... Es sei denn, mann trinkt ein Hefeweizen

aber nur ein Er.......