einige verfolgen eventuell die Aktivitäten der "Triathlon Crew Cologne" auf Youtube. Falls nein, absolut zu empfehlen. Sehr sympathische Jungs mit fundiertem Fachwissen.
In den letzten Tagen wurde von den Jungs ein Trainingsplan zur Verfügung gestellt. Knapp 4 Euro, über Trainingpeaks zu erhalten. Es handelt sich um ein Blocktraining über 4 Wochen.
Gibt es jemanden, der sich den Plan gekauft hat? Und welchen Eindruck macht er auf euch? Ich finde es sehr spannend darüber zu Fachsimpeln.
......Gibt es jemanden, der sich den Plan gekauft hat? Und welchen Eindruck macht er auf euch? Ich finde es sehr spannend darüber zu Fachsimpeln.
also ich bin nicht bei trainingspeak und habe den plan nicht gekauft, ich fachsimpel aber gern allgemein darüber.
wenn ich mir einen (sinnvollen) plan kaufen würde, müsste er mein bisheriges training berücksichtigen, meine kurz- bis mittelfristige wettkampfplanung, meinen aktuellen leistungsstand und natürlich meine zeitlichen möglichkeiten. ist das dort der fall? oder sind einfach nur trainingseinheiten für 4 wochen aufgeschrieben?
Ich habe ihn gekauft, nach dem 70.3 Kraichgau stehen für mich nur noch Olympische an, da werde ich die 4 Wochen mal einbauen.
Auch ich habe ihn gekauft. Der Plan setzt natürlich 1:1 ihre Ansicht zum Polarisierten Training & der Bedeutung von Vo2Max um. Ich bin nur ein wenig verwundert, dass im LIT keine Langen Dauerläufe oder langen Radeinheiten eingebaut sind.
Cool, kannte ich noch gar nicht!
Wenn der Trainingsplan nur halb so gut ist wie die Qualität des Videos ist er das Geld allemal wert. Der Typ im Video sagt es ja auch; teilweise ist der Schwimmbadeintritt schon teurer.
Ich habe den Plan selber auch noch nicht gekauft.
Mir sind die Wochenstunden allerdings ein wenig zu hoch. 14 Stunden werde ich nicht aufbringen können.
Ich finde den Kanal und die Jungs aber wirklich Klasse und Supporte durch Daumen und Like so gut ich kann
Auch ich habe ihn gekauft. Der Plan setzt natürlich 1:1 ihre Ansicht zum Polarisierten Training & der Bedeutung von Vo2Max um. Ich bin nur ein wenig verwundert, dass im LIT keine Langen Dauerläufe oder langen Radeinheiten eingebaut sind.
Hast du eine Erklärung?
Ich habe noch garnicht reingeschaut, bin auf arbeit....
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