Pedalsystem für fragiles Knie

[TomTom0285]

Zitat von Mavicomp

Die Patella entzündet sich bei mir sehr schnell. Vor Jahren musste ich mal anderthalb Jahre komplett mit dem Sport aufhören, weil die Patellasehnen so entzündet waren, dass ich fast keine Treppen mehr gehen konnte. Seitdem muss ich immer höllisch aufpassen, dass ich die Knie richtig belaste und keine Fehlstellungen mit den Pedalen habe. Aber wie gesagt, mit den Time Pedalen bekomme ich es hin....und auch mit den Speedplay, wie hier ja auch empfohlen wird. Es gibt also Hoffnung!

Beidseitig?
Bei mir treten die Probleme an der (hinter der) Patella nur links auf...

[Nepumuk]

Zitat von TomTom0285

Beidseitig?
Bei mir treten die Probleme an der (hinter der) Patella nur links auf...

Bei mir ist es immer rechts. Bekomme das Problem seit fast 2 Jahren nicht richtig in den Griff. Auslöser war ein intensiver MTB Urlaub mit vielen Höhenmetern. Seit dem ist die Sehne nicht mehr voll belastbar. Hab schon alles Mögliche probiert (Sportpause, Diclo, Physiotherapie etc.), nichts hilft dauerhaft.
Muss ich wahrscheinlich mit leben. Intensives Training (speziell mit dem Rad am Berg) ist nicht mehr möglich. Leider sehr frustrierend.

[DocTom]

Speedplays mitlerweile getestet und für gut befunden? Die Tatzen- bzw. Flatpedals find ich auch interessant. Etwas seitliche Bewegung fänd ich nach einigen längeren Touren auf dem Trainingsrad auch gut...


Können ja sogar "schick" (oder so) sein...

[MattF]

Zitat von Hafu

(Und falls du da gar keine Click-Pedale drauf haben solltest, dann montier' dir doch auch am TT bzw. RR einfach mal Tatzenpedale. Vor ein paar Jahren hätte ich noch gedacht, dass man mit Klickpedalen zumindest bergauf schneller ist als mit Tatzenpedalen, aber nachdem Triathlon-Pro Sebi vor zwei Jahren ein reines Bergauf Rennen gegen Ü-40-Amateur Christoph Fuhrbach verloren hat, der seit Jahren seine Rennen (auch aus gesundheitlichen Gründen) nur noch mit 0815-Sandalen bestreitet, lässt sich diese Hypothese wohl nichtmehr aufrecht erhalten)

Christoph ist seinen Höhenmeterweltrekord mit Klick Sandalen gefahren.

Was nicht heißt, dass er durchaus auch mit Birgenstocks, praktisch jeden versägt hat.

http://www.onlinetri.com/phpBB2/view...0873&start=975

Auf den Bildern kann man es sehen.

Fährt er denn mittlerweile wieder die Birkenstocks?

Edit:

Grad noch gefunden, beim Pfedelbacher-bergzeitfahren 2015 fährt er auch die Klicksandalen:

https://image.jimcdn.com/app/cms/ima...9996/image.jpg

Zitat von DocTom

Speedplays mitlerweile getestet und für gut befunden? Die Tatzen- bzw. Flatpedals find ich auch interessant. Etwas seitliche Bewegung fänd ich nach einigen längeren Touren auf dem Trainingsrad auch gut...

Danke der nachfrage!

Ich bin mit normalen Tatzenpedalen ziemlich zufrieden mittlerweile. Am Knie damit keine Beschwerden. Nach langen Fahrten bekomme ich aber Reizungen an der Achillessehne- vermutlich, weil zum einen der Bewegungsapparat noch nicht angepasst ist und zum anderen, weil ich bisher mit Nike Free ohne steife Sohle fahre.

[hoderlump]

Darf ich mich hier mal einklinken?

Meniskus kaputt, d.h., Drehbewegungen sind tödlich fürs Knie. Bisher hatte ich Time RXS, die wahrscheinlich am kaputten Knie nicht ganz unschuldig sind, denn die ausklinkmoment ist schon enorm.
Ansonsten war Time top!

Mit welchem System braucht man beim Ausklinken am wenigsten Kraft?

[DPerlick]

meine Freundin, hatte auch große Probleme nach ihrer Meniskus Op.
Ich habe Ihr dann die" Shimano SPD light Action" besorgt . Damit ist Sie echt happy.

Kannst ja mal danach googeln