Schuhe für hohes u. niedriges Tempo

[Skunkworks]

Zitat von dude

gestern 5km in 6min/k

Warst du einbeinig rückwerts unterwegs? Ich mein selbst fürn recovery jog wärest du nicht unter 5:15-5:30 unterwegs

[Helmut S]

Zitat von KetteRechts

Das mache ich für gewöhnlich schon deshalb nicht, weil ein leichter, schneller Wettkampfschuh normalerweise deutlich weniger lange hält als ein Stabilschuh/Dämpfungsschuh und man sich diesen dann sehr schnell kaputtmacht.
Allerdings mache ich kurz vor einem Marathon auch schon mal EINEN langen Lauf mit schnellem Schuh um mich orthopädisch auf die längere Belastung mit wenig Dämpfung einzustellen.

Vielleicht sind dir die Stabilschuhe einfach im Bereich der Ferse/Achillessehne zu steif/hoch oder eng...einfach mal was anderes ausprobieren und auf den Fersenbereich achten.

So richtige Brummer mit voller Dämpfung (Kayano) habe ich keine mehr - mit denen war's noch schlechter.

Aber der Punkt ist ja viel weniger was mir passt sondern, dass m.E. da eine Mär existiert ....

Ist es nicht sogar so, dass dich ein leichter, flacher, wenig gedämpfter Schuh sogar viel mehr dazu "anleitet" über den Mittelfuß zu laufen?

[Helmut S]

Zitat von Skunkworks

Warst du einbeinig rückwerts unterwegs? Ich mein selbst fürn recovery jog wärest du nicht unter 5:15-5:30 unterwegs

Das Thema habe ich berußt nicht aufgegriffen. Am Ende des Tages könnte die Erkenntnis meiner völligen Talentfreiheit stehen. Das muss ich mir psychologisch nicht antun.

[dude]

@Skunk: Weibliche Begleitung. Kenianer koennen noch langsamer.

[Skunkworks]

Zitat von dude

@Skunk: Weibliche Begleitung. Kenianer koennen noch langsamer.

Schlimm ist nur das die dabei trotzdem schnell aussehen...

Zitat von Helmut S

Das Thema habe ich berußt nicht aufgegriffen. Am Ende des Tages könnte die Erkenntnis meiner völligen Talentfreiheit stehen. Das muss ich mir psychologisch nicht antun.

Dude hat doch auch kein Talent

[Helmut S]

dude, Du schreibst hier: http://www.triathlon-szene.de/forum/...6&postcount=74

Fuer wen ist der Nike Luna Racer nun geeignet? Sub3-Marathonlaeufer ohne grobe Fehlstellungen sollten sich das Teil mal anschauen. Wer langsamer ist, aber effizient laeuft und eventuell noch zur sub70kg-Klasse gehoert, sollte auch mal einen Blick wagen. Auch wer immer schon mit einem Racer geliebaeugelt, aber Daempfung vermisst hat, koennte gluecklich werden.

Das impliziert ja auch irgendwo, dass der für langsame Läufe nix is ... oder?

[mum]

für mich gibts nur einen:
nike - lunaracer!

DER ultimative schuh - meeega leicht und super dämpfung - was will man mehr?
habe ich auch ueber LD an....kein problem - bin doch 76 kilo "leicht";-)

[fitnesstom]

wenn orthopädisch nix dagegen spricht, gibt es keinen grund, nen stabilschuh oder sowas ähnliches zu laufen.
anders:
vielleicht entstehen manche probleme sogar erst dadurch, daß man zu sehr gestützte (falsch gestützte) schuhe und nicht flache puschen läuft.