Ich glaubte bis vor 3 Minuten, man könne zwischen 3mKöpper und 1erSalto wählen. Das ging wohl vor Jahren auch - inzwischen ist beides erforderlich .
Ich habe sogar ein Foto vom Lake Herbert gefunden. Das war das Brett, das mir wochenlagen Rückenschmerzen beschert hat. Das sieht nach deutlich weniger als 3 m aus.
Zitat:
Zitat von FlyLive
Salto würde ich mit einem Premierensprung bei der Prüfung machen. Wenn ich das übe, schaffe ich es nicht mehr zur Prüfung .
Da würde ich auf den Erfahrungsschatz in der Familie zurückgreifen und meine Gattin nötigen, mir das solide beizubringen. Für irgendwas muss es ja gut sein, dass sie in ihrer Jugend Leistungsturnerin war.
Seepferdchen
Frühschwimmer Leistungen:
Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
Herausholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
≥12 Jahre: 200 m Schwimmen in maximal 11 Min. (am Stück und ohne Unterbrechung)
oder
15 Min. Dauerschwimmen (im offenen Gewässer möglich), wobei eine offensichtliche Fortbewegung im Wasser ersichtlich sein muss
oder
100 m Kleiderschwimmen in höchstens 4 Min. mit anschließendem Entkleiden im Wasser gemäß Ausführungsbestimmungen der DLRG bzw. Wasserwacht im DRK für diese Übung
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
100 m Brustschwimmen unter 1:55 Min.
100 m Kraulschwimmen unter 1 :40 Min.
100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:50 Min.
100 m Lagenschwimmen ohne Zeitlimit
400 m Freistilschwimmen unter 10:OO Min.
Kopfsprung vorwärts aus 3 m Höhe
Salto vorwärts aus 1 m Höhe
25 m Wasserballdribbeln unter 0:25 Min.
Ich habe zwar nie Kopfsprung aus 3m gemacht, aber ich werde es schaffen
Sonst sollte ich keine Probleme haben.
100 m Kraulschwimmen unter ! :20 Min. (Männer), 1 :30 Min. (Frauen)
100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:35 Min. (Männer), 1:45 Min. (Frauen)
50 m Schmetterlingsschwimmen unter 0:40 Min. (Männer), 0:45Min. (Frauen)
Ich muss diese 3 Tests zuerst irgendwann machen
Kraul in 1:20 soll eigentlich gehen, aber Rücken und Delphi bin ich noch nie auf Zeit geschwommen.
Ich glaub ich habe mich noch nie IM Wasser entkleidet.
Das ist definitiv ein wesentlicher Punkt den ich versäumt habe.
Springen - nun ja - bei Höhenangst immer recht problematisch, aber vielleicht stößt mich ja jemand vom Brett, dann wäre das auch erledigt. Die Körperspannung ist ab dem 1m-Brett definitivsowasvonvorhanden
Wäre mal ne witzige und spannende Sache (sobald man mich wieder ins Wasser lässt)
Ich muss diese 3 Tests zuerst irgendwann machen
Kraul in 1:20 soll eigentlich gehen, aber Rücken und Delphi bin ich noch nie auf Zeit geschwommen.
Gold:
Schmetterling 50m in Max.40 Sekunden - in einem 25m Becken ist für mich nicht zu schaffen.
Ich garantiere auch den Rückenkraul zu versemmeln.
Beim Kraul für Gold sehe ich eine minimale Chance - garantiere danach aber unansprechbar zu sein.
Ich glaub ich habe mich noch nie IM Wasser entkleidet.
Wäre mal ne witzige und spannende Sache (sobald man mich wieder ins Wasser lässt)
Das entkleiden ist wahrscheinlich Part der Selbstrettung. Ohne Klamotten schwimmt es sich leichter. Ich gehe mal davon aus, das man die Prüfung im Judoanzug macht. Glaub den Badeanzug darfst anbehalten.
Witzig und spannend ?
Was meinst Du damit ? Wenn Du das Abzeichen absolvieren meinst, bin ich auch neugierig.