Langdistanz Vorbereitung 2016
Hallo zusammen,
bin aktuell am überlegen wie ich meine Saisonplanung gestalten soll.
Habe dieses Jahr meine ersten zwei Mitteldistanzen (Ingolstadt 5h30 und Erlangen 5h2x) gemacht.
Für 2016 plane ich weitere Mitteldistanzen ehe ich mich 2017 an meine erste Langdistanz (Roth oder Regensburg) wage.
Mein Plan für nächstes Jahr wäre wie folgt:
9. Mai Regensburg Marathon
12. Juni Ingolstadt MD
31. Juli Erlangen MD
28.August Zell am See MD
Nun zur Frage. Wie wichtig findet ihr den Marathon ein Jahr vor ner Langdistanz?
Hab dieses Jahr immer ewig zum regenerieren gebraucht. Befürchte daher, dass die Marathon am 9. Mai sehr kontraproduktiv ist und überlege auch nen Halbmarathon umzusatteln. Für September/Oktober weiß ich noch nicht ob ich noch Motivation und Zeit für einen Marathon finde.
Was meint ihr? Sollte ich einmal vor ner LD nen Marathon laufen oder egal?
Danke schon mal.
Geändert von andi123 (02.09.2015 um 21:42 Uhr).
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