Ich bin immer noch etwas sprachlos! Daher eine richtig dickes Danke an all Unterstützer! Ich freue mich tierisch auf die ersten Trainingseinheiten, und werde wenn es mal nicht läuft immer an eure Unterstützung denken!
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Sebastian Bechtel: Talent ist doch nur ein Vorwand sich nicht in die Fresse schlagen zu müssen...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:10 Uhr.
Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt. Altersrechner