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Umfrageergebnis anzeigen: Wer trainiert nach Plan oder hat einen Coach?
Ich hab einen Plan irgendwo aus dem I-net oder Zeitung und verfolge den 40 21,74%
Ich hab einen Coach und stimme alles mit dem ab 41 22,28%
Ich hab Coach oder Plan aber mache trotzdem mein Ding wie es mir passt 31 16,85%
Plan und/oder Coach ist totaler Quatsch, ich weiß selbst am besten was gut für mich ist 72 39,13%
Teilnehmer: 184. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 27.03.2017, 17:21   #17
Ator
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ator
 
Registriert seit: 15.06.2015
Ort: Rhein-Ruhr
Beiträge: 649
Ich habe mich in den Antwortmöglichkeiten nicht so richtig wiedergefunden.

Bei mir ist es so "Ich habe einen Plan und berücksichtige nötige Anpassungen aufgrund persönlicher Lebensumstände".
Ator ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2017, 17:38   #18
Mattes87
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.07.2014
Ort: 54340 Bekond
Beiträge: 1.379
Da fehlt noch eine Antwortmöglichkeit: Ich habe 2 Kinder....
Mattes87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2017, 17:43   #19
Ator
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ator
 
Registriert seit: 15.06.2015
Ort: Rhein-Ruhr
Beiträge: 649
Zitat:
Zitat von Mattes87 Beitrag anzeigen
Da fehlt noch eine Antwortmöglichkeit: Ich habe 2 Kinder....
Das meinte ich mit "persönliche Lebensumstände"
Ator ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2017, 17:43   #20
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.925
Zitat:
Zitat von Mattes87 Beitrag anzeigen
Da fehlt noch eine Antwortmöglichkeit: Ich habe 2 Kinder....
Geplant oder ungeplant ?
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2017, 17:48   #21
Gozzy
 
Beiträge: n/a
Immer wenn meine Kinder aus ganzen Herzen lachen, fällt mir wieder ein was wirklich zählt im Leben!

Verhütung!

Ist nicht ernst gemeint!
  Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2017, 18:47   #22
thunderlips
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.645
fester plan. ich bekomme das mit den pausen und dem regenerieren sonst nicht hin. auch wenn es uncool klingt, mir fällt es schwer die beine ruhig zu stellen und die reize wirken zu lassen; da hilft mir ein plan.
thunderlips ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2017, 22:29   #23
Linara95
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 28.02.2017
Ort: Dresden
Beiträge: 10
Zitat:
Zitat von Mor7
Ich steigere meine Fitness ehrlich gesagt nach Lust und Laune. Wenn der Wind weht und die Regentropfen fallen, wenn sonst niemand auf der Straße ist - das sind die Momente, in denen ich wiederum gerne draußen bin. Ich vibriere sozusagen im Einklang mit der Natur und komme gut zurecht.
Das klingt sehr interessant Da bin ich das komplette Gegenteil. Ich kann es gar nicht erwarten, dass es endlich wieder sonniger wird und ich mit dem Laufen / Ausdauertraining beginnen kann. Klar sind dann auch viele Leute unterwegs, aber das stört mich nicht so.

Zum Thema: Auf jeden Fall mit Plan. Ich kann mir nicht vorstellen, dass man ohne solide Planung nennenswerte Ergebnisse bei der Vorbereitung des Körpers erzielen kann.
Linara95 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.03.2017, 08:21   #24
Mattes87
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.07.2014
Ort: 54340 Bekond
Beiträge: 1.379
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Geplant oder ungeplant ?
1:0 für dich!
Mattes87 ist offline   Mit Zitat antworten
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