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Alt 13.10.2015, 16:36   #1
JimmyJones
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 30.09.2015
Ort: Köln
Beiträge: 17
Prep-Phasen fehlen?

Hallo zusammen,

ist es nur bei mir so, oder fehlen bei euch in den kostenlosen MD-Plänen die Prep-Phasen ebenfalls?

Viele Grüße

P.S.: Erneutes downloaden behebt das Problem nicht....
JimmyJones ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.10.2015, 17:21   #2
Wonderboy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wonderboy
 
Registriert seit: 12.10.2011
Beiträge: 268
Ja die fehlen. Du kannst aber einfach aus den Kurzdistanz-Plänen die Prep Phase nehmen und danach trainieren.
Bei Beginn der Base-Phase steigst du dann einfach in den MD-Plan ein.
Wonderboy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.10.2015, 17:58   #3
JimmyJones
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Ort: Köln
Beiträge: 17
Also passt das von den Umfängen und Intensitäten her. Super ich danke dir.
JimmyJones ist offline   Mit Zitat antworten
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