gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
07-base2 Start 9.2.2009 - Seite 74 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs > Neue Pfade: Crossfittriathlon
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

Thema geschlossen
 
Themen-Optionen
Alt 08.03.2009, 13:01   #585
derstoermer
Szenekenner
 
Benutzerbild von derstoermer
 
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Zitat:
Zitat von geronimoisfree Beitrag anzeigen
noch eine Variante aus Holz, die preislich noch vertretbar wäre. Zwei Kunststoffringe kosten ja auch 20 EUR. Die wären auch noch mit Seil.

http://www.yatego.com/wickey/p,48b67...19b6adca560d9d
Max. 70 kg (Bild2)

Die Dinger sind von hier, die haben noch ne tolle Alu-Variante für schlappe 65 €
__________________
We love these fuckin´exercises

<- fast-twitch.de ->
derstoermer ist offline  
Alt 08.03.2009, 14:59   #586
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Hallöle
Problem bei den von euch vorgeschlagenen ist folgendes:
1. sind meist für Kinder, halten also nut 50kg, manchmal geringfügig mehr
2. der Durchmesser ist recht gering.

richtige Turnringe haben meist so ab 200mm Durchmesser.
Man mußte also mal diese Ikeateile zB. in die Hand nehmen.
Ich finde den Gedanken einfach ein Stück Rohr zu nehmen recht lukrativ, zumal ich davon auf der Arbeit einiges rumliegen habe.
Werde ich die Tage mal austesten.

hier gibts ja auch ne Diskussion darüber mit einigen netten Anregungen:
http://board.crossfit.com/showthread.php?t=12572
 
Alt 08.03.2009, 15:45   #587
derstoermer
Szenekenner
 
Benutzerbild von derstoermer
 
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Ich habe eigentlich bei allen drauf geachtet, dass die mich tragen können. Die schwedische Variante geht bis 100 kg!

Die selbstgebauten bzw. gebackenen Varianten haben aber definitv mehr Charme. Da sind gute Ideen!
Werde wohl morgen mal mit Triefnase in den Baumarkt
__________________
We love these fuckin´exercises

<- fast-twitch.de ->
derstoermer ist offline  
Alt 08.03.2009, 17:10   #588
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von derstoermer Beitrag anzeigen
Ich habe eigentlich bei allen drauf geachtet, dass die mich tragen können. Die schwedische Variante geht bis 100 kg!

Die selbstgebauten bzw. gebackenen Varianten haben aber definitv mehr Charme. Da sind gute Ideen!
Werde wohl morgen mal mit Triefnase in den Baumarkt
Ja, gebacken ist doch megacool. Am besten gleich nochn Brot mit rein und die KHRiegel.
Nicht das demnächst Bauhaus hier noch Werbung schaltet mit ganz neu gestalteter Crossfitecke.
 
Alt 08.03.2009, 19:15   #589
TriVet
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriVet
 
Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 4.504
ui, soooviel Neues zum nachlesen...

Melde mich nach 1 Woche Schweiz zurück, zumindest virtuell. CF-mäßig war ich faul, habe einfach die Ski-einheiten (drei stück a +/- drei stunden) als Übungen gezählt...

Jetzt muß ich nur den Einstieg in CF wieder finden, wenn man so ne Zeitlang raus ist fällt das etwas schwerer....

Achso, ich habe einen Sandsack im Sport-Keller (war mal ein Geschenk, von dem ich nie wußte was ich davon halten soll).
TriVet ist offline  
Alt 08.03.2009, 20:39   #590
geronimoisfree
Szenekenner
 
Benutzerbild von geronimoisfree
 
Registriert seit: 29.07.2008
Ort: Bregenz, Bodensee
Beiträge: 81
Und noch ne Anleitung. Die Originlgröße wäre 180mm innen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic4949.html und die Ringe
http://www.dusyma.de/catalog/product...ucts_id/549879

Für den Preis auch nicht schlecht.
__________________
Crossfittriathlon: Home of pain
geronimoisfree ist offline  
Alt 08.03.2009, 21:42   #591
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Hab jetzt mal einige links zu den Ringen in unserem Materialfred verlinkt.
Demnächst wirds da also auch was geben.
 
Alt 08.03.2009, 21:44   #592
Nachtwandler
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.10.2007
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 162
Hier geht es ja schon seitenlang um Ringe und Säcke. Ist doch eigentlich im CrossFit-Material-Fred besser aufgehoben, oder? Aber das Thema interessiert mich auch. So manche Sachen an den Ringen möchte ich auch gern üben bzw. können. MuscleUps zB sind cool. Aber schön schwer ...

Ringe sollten allerdings, um richtig daran turnen zu können, möglichst lang aufgehängt werden. Wird kaum einer die Möglichkeiten dazu haben.

Wichtiger ist für mich im Moment, eine richtig gute Klimmzugstange und Balken für Dips zu haben. Da wurstel ich immer noch mit Notlösungen rum (eckige Stangen - aua, zu niedrig, kippelnde Stühle, ...) Vll muss der Klempner meines Vertrauens mal n paar Rohre biegen, die ich dann an die Hauswand schnalle.

Gruß,
Nachtwandler
Nachtwandler ist offline  
Thema geschlossen


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:35 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.