Darmreinigung und Entschlackung halte ich für vollkommenen Unsinn, kann einem auch jeder bestätigen, der schonmal eine Leiche seziert hat. Da gibts keine Schlacken.
Heilfasten halte ich auch für Quatsch(nehmts mir nicht übel), kann die positiven Effekte aber durchaus glauben. Und zwar einfach deshalb, weil heutzutage Otto Normal, mich eingeschlossen, ein Stück weit süchtig ist nach Zucker und Geschmacksverstärkern. Vielleicht kommt man ja während des Fastens von der Sucht ein wenig runter, die Entzugserscheinungen lassen quasi nach.
Nun stellt sich die Frage, warum man dann nicht einfach auf Zucker und Geschmacksverstärker verzichtet. Wahrscheinlich ist das mental einfacher durchzuziehen.
Zu der Sache von Pippi kann ich nur sagen, dass meine Ostheopatin auch immer behauptet hat, ich sei im Bauchraum und Becken total verspannt, und dass viele meiner Probleme daher kamen. Und sie hats wegbekommen....(Bitte nicht die Vorlage benutzen:-))
Darmreinigung und Entschlackung halte ich für vollkommenen Unsinn, kann einem auch jeder bestätigen, der schonmal eine Leiche seziert hat. Da gibts keine Schlacken.
Heilfasten halte ich auch für Quatsch(nehmts mir nicht übel), kann die positiven Effekte aber durchaus glauben. Und zwar einfach deshalb, weil heutzutage Otto Normal, mich eingeschlossen, ein Stück weit süchtig ist nach Zucker und Geschmacksverstärkern. Vielleicht kommt man ja während des Fastens von der Sucht ein wenig runter, die Entzugserscheinungen lassen quasi nach.
Nun stellt sich die Frage, warum man dann nicht einfach auf Zucker und Geschmacksverstärker verzichtet. Wahrscheinlich ist das mental einfacher durchzuziehen.
Habe etwas, was ich seit gut einem Monat mache....
Du musst ja drauf sein!
Haste noch nicht geschnallt, dass man mit solchen Outings eher im Esotherik-Forum hausieren gehen sollte, und keinesfalls bei Triathleten.
Erstens kosts schonmal nix, zweitens siehts keiner, drittens isses nix mit Technik und viertens zeigen dir alle spätestens dann nen Vogel, wennse gefragt haben, wieso du so frisch und wie runderneuert aussiehst und du antwortest, dass du dir nur den Ranzen reibst...
Zitat:
Zitat von photonenfänger
...kann einem auch jeder bestätigen, der schonmal eine Leiche seziert hat.
Also knapp 100% hier und auch anderswo...
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
Du musst ja drauf sein!
Haste noch nicht geschnallt, dass man mit solchen Outings eher im Esotherik-Forum hausieren gehen sollte, und keinesfalls bei Triathleten.
Erstens kosts schonmal nix, zweitens siehts keiner, drittens isses nix mit Technik und viertens zeigen dir alle spätestens dann nen Vogel, wennse gefragt haben, wieso du so frisch und wie runderneuert aussiehst und du antwortest, dass du dir nur den Ranzen reibst...
Ich habe anfangs auch nichts von solchen Kuren und Reinigungen gehalten da, wie einige hier bereits erwähnt haben, der Körper sich ständig selbst reinigt und ein eigenes Entgiftungsprogramm besitzt. Ein Gespräch mit einem Heilpraktiker hat alllerdings mein Interesse geweckt mich nochmal näher mit diesem Thema zu beschäftigen. Wobei ich sagen muss, dass das Gespräch nur ein Auslöser war. Der wahre Grund war mein eigenes Krankheitsbild, aber das ist eine andere Geschichte. Nun kann ich nur sagen, dass sich jeder einmal richtig informieren sollte bevor man einfach irgendetwas weitererzählt, denn dieses Thema ist meiner Meinung nach hoch sensibel und äußerst wichtig! Ein Thema sollte die richtige Ernährung sein, wobei hier die meisten wissen was das bedeutet aber auch Theman wie Darmflora bzw. Mikrobiom sollten richtig verstanden werden. Eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora führt letztendlich zu Krankheiten und viel mehr Menschen leiden unter einer nicht intakten Darmflora als angenommen wird. Zu diesen Themen finde ich das Infoportal hier super https://darmsanierungkur.com/
Ein weiteres Thema ist übersäuerung. Auch das Thema wird von vielen als gelogen oder als nicht wissenschaftlich anerkannt betrachtet. Doch auch hier muss ich nach längerem selbststudium sagen das auch hier viel Wahrheit drin steckt.
Ich bin mir sicher das eine Darmreinigung in einigen Jahren anerkannt sein wird. Die Forschung bewegt sich auch immer mehr in diesen Bereicht. Hier ist auch noch ein Interessanter Artikel aus der ZEIT zum Thema Mikrobiom welche auch zeigt das die Forschung erst in den letzten Jahren angefangen hat und erstaunliche Erkenntnisse gemacht wurden welche aus mysteriösen Gründen nicht oder nur teilweise anerkannt werden.
Deswegen frag ich ja nach, da ich selbst keine Erfahrung mit so etwas habe.
Ich kann mir eben auch gut vorstellen, dass eine bewusste Ernährung(welche ich so und so pflege) und Ruhe absolut ausreichend sind.
Ich denke das ist letztendlich das beste.
Ich selbst hab mal einen Monat eine Saftdiät gemacht, allerdings mit dem Ziel abzunehmen (was mit 8kg geklappt hat).
Zum "Reinigen" oder "entgiften", womit oft geworben wird (ob das dann so ist, weiß ich nicht), werden meistens nur wenige Tage empfohlen. Wirklich Spaß ist anders, jeden Tag 3-4 Liter Säfte zu trinken, aber wenns für das Gute Gewissen was bringt, probier es einfach aus, allerdings wäre ein guter Entsafter ratsam, gekaufte Säfte schmecken im Vergleich viel schlechter (Karottensaft z.B.: frisch super lecker. Aus der Flasche - bäh!)
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.
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