Die Uhr wiegt ein paar Gramm...das macht bei 70/80/....Kg nicht so viel aus, wieg dich mal mit/ohne Uhr...ist bestimmt kein Unterschied.
Jeden morgen wiegen bringt im Grunde auch nicht viel, da leichte Schwankungen völlig normal sind (1 Schnitzel zu viel am Abend ). 1x die Woche wiegen sollte völlig ausreichen um den Trend nach oben/unten zu beobachten.
Wiegen nur ohne Uhr, nach der Komplettrasur und nach der Sitzung, ist doch klar! Was soll die Frage überhaupt?
Achso: Wenn dann das Gewicht nicht wie gewünscht ist, zupf ich mir noch die Augenbrauen!
+1
Ich setze sogar meine Brille ab, obwohl es ein verdammt dünnes Titangestell ist!
Ich rechne mir einmal pro Woche (meistens Sonntag) das Durchschnittsgewicht der Woche aus. Täglich schwankt es viel zu viel. Manchmal >1kg Differenz je nach Training und Nahrungsaufnahme!
Wiegen nur ohne Uhr, nach der Komplettrasur und nach der Sitzung, ist doch klar! Was soll die Frage überhaupt?
Achso: Wenn dann das Gewicht nicht wie gewünscht ist, zupf ich mir noch die Augenbrauen!
Scheisse das hab' ich heute morgen vergessen.... Adieu Bestzeit.
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.