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Alt 04.12.2013, 17:14   #1
captain hook
 
Beiträge: n/a
Winterduathlon in Berlin

Die Ausschreibung zum Sisu Winterduathlon (Cross) ist offen.
http://www.sisu-berlin.de/winterduat...chreibung.html

5,5km Laufen, 1 mal bergauf und berab auf einer großen Runde.

Anschließend 22km Bike auf dem selben Kurs - entgegengesetzt. Beim vierten Mal knallt der Hügel dann irgendwann schön rein. Zum Glück folgt danach immer eine schöne kleine Abfahrt.

Abschließend 3km Laufen.

Schöne Strecke, nette Leute, großer Sport.

Eins meiner Lieblingsrennen!
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Alt 02.01.2014, 06:30   #2
captain hook
 
Beiträge: n/a
http://www.youtube.com/watch?v=qF0UX...ature=youtu.be

Hier ein Video von der Cross-Radrunde.
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Alt 02.01.2014, 09:35   #3
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Hm, 8,5km laufen sollte ich doch irgendwie überleben können...
__________________
Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

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Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2014, 09:56   #4
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Hm, 8,5km laufen sollte ich doch irgendwie überleben können...
solltest Du, stimmt. ;-) Ich glaube es wird auch "Staffel" angeboten. Dann könnte Deine Frau laufen und Du radelst.
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Alt 02.01.2014, 10:13   #5
Arrakis
Szenekenner
 
Benutzerbild von Arrakis
 
Registriert seit: 13.06.2007
Beiträge: 467
Hab mich dann auch mal angemeldet. Wenns schonmal nen Duathlon vor der Tür gibt!
Arrakis ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2014, 10:52   #6
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Hm das mit Staffel wär natürlich ne Idee... Weil auf Laufen hab ich ja ehrlich gesagt einfach null bock und wenn ich da im 6er Schnitt rumtrödel macht das auch kein Spaß...

Von Staffel steht da nix, ich schreib die mal an ob das geht
__________________
Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

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Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2014, 10:59   #7
Läuftnix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.081
@Carlos: Staffel geht, steht auf der HP unter Team.
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2014, 11:13   #8
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Läuftnix Beitrag anzeigen
@Carlos: Staffel geht, steht auf der HP unter Team.
Vielen Dank, dass Ihr Euch jedes Jahr soviel Mühe mit dem Rennen gebt! Hoffentlich ist der Wettergott dieses Jahr auf Eurer Seite!
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