Jo, du darfst 42 km dicht hinter deinem Vordermann herlaufen, und dann kurz vor der Festhalle ausscheren und überholen. Aber vorher blinken nicht vergessen...
Da ja niemand richtig trainiert oder nicht richtig fit ist.....muss ich am Schluss doch noch mitlaufen
Da hast Du zumindest meinen Post #11 nicht so verstanden wie ich ihn gemeint habe. Kann natürlich sein daß Du eine sub 3:15h als nicht richtig fit einstufst. Für Training ist ja noch fast 4 Wochen Zeit.
Natürlich wärst Du herzlich willkommen, so oder so.
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PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
Hab niemand im speziellen gemeint, sondern eher mich selbst
Hatte ursprünglich mal mit dem Gedanken gespielt, noch in Frankfurt zu starten, aber ohne nahe gefühlt topfit lass ich es lieber . Das will ich aber heute nicht entscheiden, sondern warte wenn, bis kurz vorher.
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**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Da hast Du zumindest meinen Post #11 nicht so verstanden wie ich ihn gemeint habe. Kann natürlich sein daß Du eine sub 3:15h als nicht richtig fit einstufst. Für Training ist ja noch fast 4 Wochen Zeit.
Natürlich wärst Du herzlich willkommen, so oder so.
Hallo Zusammen!
Falls jemand als Vorbereitung den Offenbacher Halbmarathon (Mainuferlauf Offenbach) gelaufen ist, ich habe einige Fotos gemacht. Wenn Ihr Euch entdeckt, nehmt einfach Kontakt mit mir auf, einige Bilder sind ganz schön.
Viele Grüße
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Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
Hallo Zusammen!
Falls jemand als Vorbereitung den Offenbacher Halbmarathon (Mainuferlauf Offenbach) gelaufen ist, ich habe einige Fotos gemacht. Wenn Ihr Euch entdeckt, nehmt einfach Kontakt mit mir auf, einige Bilder sind ganz schön.
Viele Grüße
Schöne Fotos...auf P1100321 habe ich aims entdeckt.
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Für Training ist ja noch fast 4 Wochen Zeit. 
