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Alt 30.06.2010, 16:23   #1
CoRnY _Chiller
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 30.06.2010
Beiträge: 7
800 Meter laufen


Hallo Triathleten,
ich bin 15 Jahre alt und habe morgen einen Staffel-Triathlon.
Ich bin der Läufer. Mich interessiert, wie ich mich noch drauf vorbereiten kann und was ich morgen am besten essen sollte.
Der Triathlon ist nämlich morgens.
Ist es empfehlenswert 1 Stunde vorher einen Energieriegel zu essen? Zur Auswahl habe ich: IsoStar und PowerBar Ride.
Morgen soll es ja auch sehr warm werden!

LG

Geändert von CoRnY _Chiller (30.06.2010 um 16:33 Uhr).
CoRnY _Chiller ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2010, 16:28   #2
weihnachtsmann_s
Szenekenner
 
Benutzerbild von weihnachtsmann_s
 
Registriert seit: 07.08.2009
Ort: Kölle am Rhing
Beiträge: 966
Brötchen mit honig ohne butter....


und 800 meter schaffst du schon
__________________
klick mich
weihnachtsmann_s ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2010, 16:37   #3
CoRnY _Chiller
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 30.06.2010
Beiträge: 7
Da war noch was mit Wechselzone, das ich nicht kapiert habe. Ich bin der letzte aus meinem Team, der antreten muss.
Das Team bekommt ein Band, das am Körper befestigt werden muss. Wie genau sieht so etwas aus, vorallem bei den Schwimmern?
CoRnY _Chiller ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2010, 16:45   #4
marlaskate
Szenekenner
 
Benutzerbild von marlaskate
 
Registriert seit: 08.12.2008
Ort: Baden
Beiträge: 447
Zitat:
Zitat von CoRnY _Chiller Beitrag anzeigen
Da war noch was mit Wechselzone, das ich nicht kapiert habe. Ich bin der letzte aus meinem Team, der antreten muss.
Das Team bekommt ein Band, das am Körper befestigt werden muss. Wie genau sieht so etwas aus, vorallem bei den Schwimmern?
Das seht Ihr morgen. Hängt immer vom Veranstalter ab, was der als Staffelübergabe-Objekt auswählt. Letztes Wochenende waren es Schweissarmbänder, wie man sie vom Tennis kennt. Die mussten in der Wechselzone dann übergeben werden. Manche nehmen Haargummis, die über das Handgelenk gezogen werden. Wieder andere lassen die Startnummer übergeben, dann kann die mit einem Gummiband um die Hüfte befestigt werden.
Also verschiedene Möglichkeiten.

Toi, toi, toi für morgen.
__________________
Faris al Sultan: "Wenn Du beim Schwimmen feststellst, dass Du Wasser in der Schwimmbrille hast, hast Du zwei Möglichkeiten: 1. Anhalten - Schwimmbrille leeren - weiterschwimmen. 2. Es ist kein Wasser in der Brille."
marlaskate ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2010, 16:47   #5
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.865
einfach alles so machen, wie es morgen in der garantiert stattfindenden wettkampfeinweisung angesagt wird. und wie, wann oder was du vorher isst, ist bei 800m ziemlich egal (solangs kein döner 10min vorm start ist).
NBer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2010, 16:51   #6
CoRnY _Chiller
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 30.06.2010
Beiträge: 7
Genau, eine Startnummer wird übergeben!
Wie lange kann man sich Zeit lassen, diese mit dem Gummiband zu befestigen?
Danke für die bisherigen Antworten
CoRnY _Chiller ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2010, 16:53   #7
Wingman
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wingman
 
Registriert seit: 07.09.2009
Beiträge: 980
hat hier gerade jemand langeweile oder muss das sommerloch gefuellt werden?
echt trollig.


800 m laufen bedarf keiner vorbereitung.
die laeuft man einfach aus der "kalten hose".
__________________
f ck
all i need is u
Wingman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2010, 16:57   #8
Franco13
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von CoRnY _Chiller Beitrag anzeigen
Wie lange kann man sich Zeit lassen, diese mit dem Gummiband zu befestigen?
Ich denke, du kannst dir so vile Zeit nehmen wie du willst, nur wird die Wettkampf-Zeit für das Team weiterlaufen...
Franco13 ist offline   Mit Zitat antworten
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