So ab morgen gehts in Urlaub und dann laufen auch sozusagen die letzten beiden Wochen Tapering. ich freu mich schon richtig. Auch immer interessant mal im Gästebuch des OM vorbeizuschaun, wie dort grad Panik wegen eines fehlenden Deckenbelges der Radstrecke geschoben wird
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Ich hoffe es gibt auch bald die angekündigten genauen Infos zur Zeitnahme, bin ja mal gespannt ob das tatsächlich ein livetracking gibt.
zur feier des Tages hab ich mal die Liste verschönert. Bitte also immer Zietieren und nicht Kopieren, damit die Formatierung bleibt.
Starter:
clows ................
397 - da es meine 1. LD ist wollte ich mit 12h ins Ziel kommen
gollrich...............
400 - 1.LD immer Spass haben und wenn es Sub11 wird umso besser
Hafu
McLenk
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344
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30 - sub 1h swim - Anreise Freitag Mittag
Triaking
Walli.................
115 - Ziel Marathon unter 3:45
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206 - Meine 1 LD, aber erstmal blöde Grippe loswerden !!
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