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Krafttraining - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 14.07.2016, 10:00   #17
Sport-Kerstin
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 11.07.2016
Beiträge: 5
Ich mache seit ein paar Jahren 3x die Woche Maximalkrafttraining im Fitnessstudio und 3x die Woche noch Ausdauersport. Das war zwischendurch echt eine Herausforderung zeitlich mit Job und allem. Aber irgendwann gehörte es einfach dazu und man weiß ja wofür man es macht Aber jetzt fahre ich das wegen meinem Kind erstmal etwas zurück
Sport-Kerstin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.06.2017, 10:30   #18
fitandsporty
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 09.06.2017
Beiträge: 4
also ich bin noch der totale Anfänger... aber ich finde es ist nie zu spät.
Besser später als gar nicht.
Habe vor ein paar Wochen angefangen zu trainieren und komme mittlerweile auf 37 saubere Liegestütze.. ich weiß- da ist noch Luft nach oben, aber Übung macht den Meister, nicht wahr ?
fitandsporty ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2017, 00:53   #19
Skyler
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 16.05.2017
Beiträge: 6
Hm... Liegestütze mach ich gar nicht mehr. Von daher kann ich das gar nicht so genau sagen. Ich mach atm auf der Bank Stange + 20 kg. Dazu muss ich sagen, dass ich recht klein und auch leicht bin. Da ist das schon ordentlich, wie ich meine.
Skyler ist offline   Mit Zitat antworten
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