Andy und die böse 13 - eine unendliche Geschichte?!

[Ulmerandy]

Ach ja - Schwimmen tue ich momentan auch wieder recht gerne - natürlich nicht so oft und mit solchen Umfängen wie die Freaksternjäger bei den Superstarschwimmern

Nachdem wir im Freitagstraining schon viel Technik machen, bin ich gerade dabei in meinen eigenen Einheiten längere Einheiten zu schwimmen.

Heute z.Bsp. Nach Einschwimmen und etwas Technik 5 *300m flott mit PB und dann noch 6*25m zügig und zurück 25m Brust.

Die 300er bin ich heute in ~ 5.30 min geschwommen und hab mich da ganz wohl gefühlt. Und dann die 25er ohne PB in ca. 25 Sekunden.

Ich muss nur aufpassen dass meine Schulter nicht wieder zu sehr belastet wird - daher wird es wohl auch keinen Sinn machen mit dem 24h-Schwimmen in Stuttgart.

Gruß Andy

[FlyLive]

Zitat von Ulmerandy

Ach ja - Schwimmen tue ich momentan auch wieder recht gerne - natürlich nicht so oft und mit solchen Umfängen wie die Freaksternjäger bei den Superstarschwimmern

Nachdem wir im Freitagstraining schon viel Technik machen, bin ich gerade dabei in meinen eigenen Einheiten längere Einheiten zu schwimmen.

Heute z.Bsp. Nach Einschwimmen und etwas Technik 5 *300m flott mit PB und dann noch 6*25m zügig und zurück 25m Brust.

Die 300er bin ich heute in ~ 5.30 min geschwommen und hab mich da ganz wohl gefühlt. Und dann die 25er ohne PB in ca. 25 Sekunden.

Ich muss nur aufpassen dass meine Schulter nicht wieder zu sehr belastet wird - daher wird es wohl auch keinen Sinn machen mit dem 24h-Schwimmen in Stuttgart.

Gruß Andy

Tempobolzer

[Chmiel2015]

Zitat von Ulmerandy

Ach ja - Schwimmen tue ich momentan auch wieder recht gerne - Heute z.Bsp. Nach Einschwimmen und etwas Technik 5 *300m flott mit PB und dann noch 6*25m zügig und zurück 25m Brust.

Fleißig! Ich habs schwimmen heute sauen lassen und war dafür ne kleine Runde laufen
Es gab bei mir mal eine kurze Phase wo mir schwimmen Spaß machte. Die ist vorbei. Ich hoffe das kommt nochmal.

Aber freut mich sehr, dass es bei dir läuft.

[FMMT]

Ich möchte nur daran erinnern, dass Du beim letzten Mal in Roth schneller als ich geschwommen bist. Also wenn Du Treibholz bist, was bin ich dann ?
Vom Alptraum der 13 zum Märchenprinz von der Alb.

[Mirko]

Für was startet die Anmeldung? Irgendwie find ich das nirgens. Hab allerdings auch nicht alle 77 Seiten gelesen befürchte ich.

[FlyLive]

Zitat von Mirko

Für was startet die Anmeldung? Irgendwie find ich das nirgens. Hab allerdings auch nicht alle 77 Seiten gelesen befürchte ich.

Das ist die Magie in Andys Blog. Zauberer, fFeen und ein Märchenprinz

[FlyLive]

Frohe Weihnachten Andy,

...und viele Grüße an die werte Gattin

Ich würde mich freuen wenn du den neuen Blog wieder etwas lebhafter gestaltest. Immerhin sind Märchenprinzen im öffentlichen Interesse

[Ulmerandy]

Zitat von FlyLive

Frohe Weihnachten Andy,

...und viele Grüße an die werte Gattin

Ich würde mich freuen wenn du den neuen Blog wieder etwas lebhafter gestaltest. Immerhin sind Märchenprinzen im öffentlichen Interesse

Naja mal sehen - so ganz überzeugt bin ich (noch) nicht auch wenn der Dezember trainingstechnisch ganz gut war

Viele Grüße und einen Guten Rutsch

Andy mit Family