Zu allererst, Laufschuhe sind eine absolut individuelle Geschichte. Was beim einen super funktioniert endet beim Nächsten in der Katastrophe.
Es bringt auch nichts wenn ein durchtrainierter Lauffloh mit super Lauftechnik und Athletik einem schweren Laufanfänger "seinen" Schuh empfiehlt.
Vor einem Marathon braucht man keine Angst zu haben, aber es schadet nicht Respekt zu haben. Ein Marathon geht bei km 21 noch nicht einmal richtig los, von dem her würde ich mich nie zu einer Aussage hinreißen lassen, daß Schuhe die für 21km taugen dies auch für 42km tun. Ich persönlich hätte keine Probleme damit einen Halbmarathon mit meinen Newton Distance zu laufen, für einen Marathon würden diese für mich niemals in Frage kommen. Im Laufe der Zeit ermüdet einfach der Bewegungsapparat und 95% werden früher oder später mehr und mehr zu Fersenläufern.
Und auch wenn Schuhe für 30km taugen heißt es noch lange nicht, daß diese für 35km und mehr taugen. Saucony Mirage wurden mir seinerzeit von einem leichtgewichtigen Laufschuhverkäufer für den Marathon empfohlen. Die ersten Langen mit 30km gingen damit auch in Ordnung, beim letzten langen Lauf über 35km drei Wochen vor dem Marathon habe ich mir in den Schuhen bei km 33 eine Achillessehnenentzündung vom feinsten zugezogen. Letztendes ist es auch immer eine Risikoabwägung, ob einem der vermeintliche Zeitgewinn ein mögliches DNF wert ist. Der eine schwört beim Rad auf leichte Reifen, die möglichst gut rollen mit Baumwoll- oder gar Seidenkarkasse, der andere fährt lieber Nummer sicher und verwendet welche aus Korbach mit Nylonkarkasse. Beim Laufen kommt eben neben der Gefahr des DNF noch die sich eine langwierige Verletzung hinzuziehen mit dazu.
Nicht umsonst empfiehlt auch ein Herbert Steffny die ganz leichten Schlappen am Tag X zuhause zu lassen und lieber auf ein etwas stabileres Modell zurückzugreifen.
Aber auch ich grüble zur Zeit wieder, kommen in zwei Wochen die Salming Distance, die Asics Dynaflyte oder meine altbewährten New Balance Boracay, die allerdings schon über 550km auf der Uhr haben, zum Einsatz...
Beim NewYork Marathon war zB der Nike Zoom Fly sehr oft in der Führungsgruppe getragen...
Der wirkt mir nur zu "wuchtig".
Was könnte ich mir im Neutralschuhbereich denn mal anschauen und probelaufen?
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Beim NewYork Marathon war zB der Nike Zoom Fly sehr oft in der Führungsgruppe getragen...
Der wirkt mir nur zu "wuchtig".
Was könnte ich mir im Neutralschuhbereich denn mal anschauen und probelaufen?
Aber welche Rückschlüsse ziehst Du für Dich daraus, welchen Schuh eine Führungsgruppe aus gesponsorten, leichtgewichtigen, 250km/Woche Läufern trägt, die das Ding in rd. 2h erledigt hat und wenn es hart auf hart kommt nach 5 Jahren das Laufen an den Nagel hängt?!
Aber welche Rückschlüsse ziehst Du für Dich daraus, welchen Schuh eine Führungsgruppe aus gesponsorten, leichtgewichtigen, 250km/Woche Läufern trägt, die das Ding in rd. 2h erledigt hat und wenn es hart auf hart kommt nach 5 Jahren das Laufen an den Nagel hängt?!
Dazu kommt, daß die die Schuhe meist nur für einen Event tragen, danach sind die durch. Ein deutscher Marathonprofi hat in einem Interview mal gemeint, daß er im Jahr 40(!) Paar Schuhe verschleißt.
Wird man da nicht gesponsert ist Laufen plötzlich auch kein billiges Hobby mehr.
....dann wird auch entweder nix passieren oder genau diese Denkweise!
Ich laufe mit leichten Schue und denke nie über sowas nach, negative Gedanken ausblenden und nicht vorher verrückt machen, sonst gibt es garantiert Schmerzen-geistige!
Die kommen vielleicht aber erst bei 35 k oder auch nicht. So wie Micha schreibt:testen und für gut befinden und dann mit einem Strahlen ins Ziel!
genau. Für mich habe ich mal irgendwann rausgefunden, dass ich nicht so gerne mit recht weichen Schuhen Marathon und länger laufe. Das geht mir bspw oft bei Nike-Modellen so. Dagegen bin ich mit Schuhen gute Lange Wettkämpfe gelaufen, wo der Verkäufer meinte, da knallst du dir ja ruckzuck die Waden zu.
Das ist alles höchst individuell und deswegen kann dir auch niemand die Empfehlung geben. Das gleiche gilt für den Anbutzungsgrad der Schuhe. Ich bin mit einem Paar noch Marathon gelaufen, das schon 2000km drauf hatte (Minimallaufschuh, da konnte auch fast nichts abnutzen, ausser der Sohle) und andere habe ich nach 600km entsorgt, weil sie total wacklig waren und ich mich nicht wohlgefühlt habe. Aktuell laufe ich am liebsten ein paar Salomon Sonic Pro, die bereits 940km runter haben und die ich ohne nachzudenken bei einem Marathon anziehen würde.
Das persönliche Empfinden, der Kopf ist einfach wichtig. Wenn du Zweifel an den Schuhen hast, wird das wahrscheinlich einer der ersten Gedanken sein, der dir in Krisen durch den Kopf geht. Ich würde beide Cloud-Modelle mal auf der langen Strecke testen und mich dann für einen entscheiden. Wenn es der Cloudsurfer ist, kannst den ja hinterher bissl schonen, wenn dir es damit dann besser geht
Aber welche Rückschlüsse ziehst Du für Dich daraus,...
Micha, natürlich keine, außer vieleicht, dass ich den beim Sportschuhtest mal anprobiere. Der Sinn der Fragen in einem Thread wie diesem ist mMn doch, aus dem riesigen Angebot ein wenig vorzufiltern was ich dann final an meinen Füßen noch testen kann, rein zeitlich betrachtet. 100 Paar Schuhe testen auf 30km Läufen bedeutet ja schnell mal 2-300h Zeit weg!
Daher bleib ich am liebsten bei bewährtem. Nur was tun, wenn die funktionierenden Schuhe dann aus dem Sortiment fliegen und nicht mehr zu haben sind?
Zitat:
Zitat von Dr. Koothrappali
...ist Laufen plötzlich auch kein billiges Hobby mehr.
ich empfand das nie als billiges Hobby!
Cheers
Thomas
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Ansonsten ist aber die Frage nicht zu beantworten, da sehr individuell. (ich bevorzuge es zum Beispiel maximal leicht: TypeA & Streak LT sind meine Marathon Schlappen)
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