Krümel, muss dich leider enttäuschen. Heute gibt es noch keine Hf-Daten vom Laufen.
Bin voller Zuversicht zu meinem langen
runwalkrun gestartet, gut durchgekommen und danach sofort die app ausgewertet. Nix Hf, hä???
Was doch gepaart?
, Hm, ahhh
Hab vergessen,den scosche
anzuschalten Voll peinlich, ist halt passiert.
Sorry, daher keine Laufwerte.Weil ich meinem Fuß erst wieder in 3-4 Tagen einen Lauf zumuten will, musst du dich noch etwas gedulden.
Zumindest die letzten 2 Rolleneinheiten Do+Fr haben bei mir absolut passende Werte geliefert. 1 Std. FTP-Test mit sinnigen Werten, den Verlauf über absteigend, die letzten 5-10 min im rosaroten Bereich, passend zur gehetzten Atmung. Gestern abfallende Hf, nachdem ich im Verlauf geplatzt bin und die Leistung reduzieren musste. Stimmig.
Hast du neue Erfahrungen gemacht?