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Alt 21.01.2018, 17:42   #9
pXpress
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Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Hatte auch lange überlegt ob ich mir einen Stryd anschaffen sollte, habe es bis jetzt nicht bereut, fürs Pacing sind die Werte schon ziemlich tauglich und da ich hier ziemlich selektive Laufstrecken habe ist das doch ein Tacken besser wie die HR. Aktuell bin ich aber noch am Daten sammlen, werde die Werte aber gerade fürs Laufen bei der LD nutzen um am Anfang nicht zu überpacen.
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Alt 27.01.2018, 21:58   #10
Raspinho
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raspinho
 
Registriert seit: 10.12.2014
Ort: Im Camper
Beiträge: 840
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
schließe mich an, finde es sogar völlig sinnbefreit
völlig sinnbefreit finde ich persönlich jetzt etwas übertrieben. Ich stimme dir / euch aber zu, dass ich die aktuellen Wattwerte nicht wirklich Aussagekräftig sind, da sie wie Hafu schon erklärt hat, nur aus verschiedenen (schon vorhandenen) Metriken berechnet werden.

Sollte es aber möglich sein, (kostengünstig) die tatsächlichen Watt zu berechnen, sehe ich in dem ganzen schon ein Potential, da ich aber auch kein Freund vom Herzfrequenz gesteuerten Training bin.

Ich gehöre aber auch zu der Fraktion, die ihr Lauftraining nach Gefühl und Pace steuern. (Pace ermittelt durch einen Laktat-Stufentest)
__________________
~~One Life, one Chance ~~
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