gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Ötztaler bzw Radmarathons allgemein - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Sendungen > Themenvorschläge
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 25.06.2015, 01:22   #1
Peter2003
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.11.2013
Ort: Winnenden
Beiträge: 59
Ötztaler bzw Radmarathons allgemein

Hallo zusammen,
da einige von uns auch gerne mal Radeln ohne davor zu schwimmen, würde ich hier mal einen Beitrag über Radmarathons bzw im Speziellen über den wohl bekanntesten Marathon vorschlagen. Mich persönlich würde etwas übers Training am meisten interessieren, jedoch gibt es auch genügend anderen Gesprächsstoff zu diesem Thema...
Peter2003 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2015, 09:17   #2
the man
Szenekenner
 
Benutzerbild von the man
 
Registriert seit: 19.07.2011
Ort: baden
Beiträge: 379
bin dabei
the man ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2015, 09:51   #3
HollyX
Szenekenner
 
Benutzerbild von HollyX
 
Registriert seit: 09.01.2011
Ort: Paderborn
Beiträge: 777
Sehr cooler Vorschlag!

Grüße
Holger
HollyX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2015, 16:38   #4
the man
Szenekenner
 
Benutzerbild von the man
 
Registriert seit: 19.07.2011
Ort: baden
Beiträge: 379
Denn mal los:

Ich starte zum ersten Mal beim Ötztaler.
Eigentlich nur so aus einer Laune heraus, "weil man das mal gemacht haben muss" und ich halt Losglück beim Startplatz hatte.

Dummerweise ist mein Saisonhöhepunkt eine Woche vorher beim Inferno-Triathlon. Nun habe ich also zwei Saisonhöhepunkte in einer Woche. Muss gehen. Trainingsschwerpunkt ist der Inferno-Triathlon, für den Ötztaler muss es dann halt so reichen. Wir fahren im Juli allerdings auch noch drei Wochen in die Ferien nach Schweden. Da sieht es mit dem Bergtraining wohl eher mau aus.

Und bei euch so?
the man ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2015, 21:27   #5
reisetante
Szenekenner
 
Benutzerbild von reisetante
 
Registriert seit: 26.11.2010
Ort: Wieder dahoam!
Beiträge: 1.018
Zitat:
Zitat von the man Beitrag anzeigen
Dummerweise ist mein Saisonhöhepunkt eine Woche vorher beim Inferno-Triathlon. Nun habe ich also zwei Saisonhöhepunkte in einer Woche. Muss gehen. Trainingsschwerpunkt ist der Inferno-Triathlon, für den Ötztaler muss es dann halt so reichen.
Das ist ein Programm!
Ich hab den Inferno auch schon mal mitgemacht, weil ich KEIN Losglück beim Ötztaler hatte. Inferno ist eine echte Langdistanz aber muskulär lange nicht so fordernd wie ein IM Marathon. Auf's Schilthorn war es für mich aber mehr eine "Kampfwanderung" und kein Lauf (nur paar km Joggen nach Laternen und Mürren). Phantastisches Rennen!
Wenn Du beim Ötztaler kein ehrgeiziges Ziel hast und nach dem Inferno Dich schön ausruhst, sollte es aber gehen.

Ich empfehle, die Inferno- und Ötztalerstrecke vorher mal im Training zu fahren/zu laufen. Für die Psyche und um genügend Fotos zu machen.

Es gibt ja im Filmarchiv schon einen Film zu "bergigen Triathlons". Nichtsdestotrotz würde ich mir einen Film zu bergigen Radmarathons auch angucken
reisetante ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.06.2015, 21:42   #6
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.722
Nie wäre ich auf die Idee gekommen, den Ötztaler mal vorher zu fahren.
Ich bin in diesem Jahr auch wieder mit dabei, bei mir gibt es dafür keinerlei spezielles
Training.
Hier (@ home) ist eh alles wellig bis bergig, Anstiege zwar nicht so lang wie beim Ötzi aber teils erheblich steiler.
Ich freue mich.

Geändert von Ausdauerjunkie (25.06.2015 um 21:50 Uhr).
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.06.2015, 10:33   #7
Phoelix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phoelix
 
Registriert seit: 06.04.2012
Beiträge: 102
Würde mich auch interessieren. Insbesondere, wie man solche Events in den Triathlon Trainingsplan einbindet / bzw. wäre es Interssant zu wissen, wie sich die Vorbereitung auf bergige Radmarathons auf die Wettkampfform für Triathlons auswirkt. Förderlich oder eher nicht? Wie sieht die Peak Phase vor dem Radmarathon aus (wenn 1. Saisonhöhepunkt der Radmarathon ist und der 2. dann ein flacher Triathlon). Weiterhin laufen und schwimmen? Welches Tempo? Verletzungsrisiko vs. Formverlust etc.

Starte am Sonntag selbst bei der TOUR Transalp und hab mich das in der Vorbereitung immer wieder gefragt.

Gruß,
Felix
Phoelix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.08.2017, 18:39   #8
LidlRacer
Szenekenner
 
Benutzerbild von LidlRacer
 
Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.651
Wenn ich's richtig verstehe, gibt/gab es heute erstmals den Ötztaler als Profirennen.
https://www.oetztaler-radmarathon.co...oetztaler-5500

Zusammenfassng / Endphase des Rennens kommt gleich gegen 18 Uhr nach der Vuelta auf Eurosport.
LidlRacer ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:15 Uhr.

Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
Altersrechner
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.