Mal ne Frage. ihr macht 400er, bzw. 800er mit 2Min Pause? d.h. ihr lauft die 800m in 4min? Das ist doch relativ langsam oder nicht?
Wenn ich Daniels zugrunde lege, bei einem HM von 1:37 ist der VDOT bei etwa 47. 47 bedeutet eine IV-Zeit für 400m von 98". Das sind immer noch 22" schneller als eure Pausenzeit, oder habe ich da was komplett missverstanden? Bei eurem Tempo wären die IV doch genau 5min/km... das ist lahm!? o.0
Das war nur so dahergeplaudert. Ich messe nichts. Es geht um zwei laufen eine aussetzen. Der Trainer sortiert drei gleichstarke zusammen. Ich kann zwar immer noch eine 40 auf 10 liefern, aber nur 1x im Jahr, im Training laufe ich nie so schnell.
Ich arbeite aktuell 100m neben dem ON-Hauptsitz in Zürich, und vor 2 Wochen per Zufall einen früheren Arbeitskollegen beim Joggen über Mittag getroffen der seit 3 Jahren bei ON arbeitet.
Er hat sich natürlich beklagt, dass ich Saucony getragen hab.
Kurze Laufschuhdiskussion geführt und erklärt, warum ich kein ON mehr trage.
Er hat das nicht auf sich sitzen lassen, gestern habe ich den Cloudflash zum Testen bekommen, der soll angeblich meine Anforderungen erfüllen.
Ich soll ihn jetzt mal ausgiebig test und dann schauen wir weiter.
Ich weiss aber jetzt schon, dass der ausgewiesene Strassenschuh auf losem Untergrund unglücklich ist, weil auch dieser, wie der Cloud, ständig Steine in seiner Sohle sammelt.
Wäre nicht weiter schlimm, wenn ich nicht gefühlt mehr als 50% auf Feld/Waldwegen unterwegs wäre.
Aus Geiz kaufe ich immer Kampfpreisschuhe im Outletcenter um die Ecke, dort sind Shops von Adidas, Puma, Nike, under armour, ... Preisbrecher ist meistens Asics. Aktuell habe ich den Marathonschuh von der WM in Paris 2017 am liebsten, bezahlt habe ich 27 €. Reduziert von 149 oder so, ich will jetzt nicht sagen, dass der Schuh besonders gut ist, aber er ist sehr chic und hat vorne oben eine 42,195-Tätowierung. Den federleichten Wettkampfschuh von Saucony, schon 9 Jahre alt, trage ich tatsächlich nur im Wettkampf. Geiles Gefühl! Ein bisschen wie schweben, weil er so viel leichter ist, als alle, die ich im Training nehme.
Ich habe etwa 4-5 Schuhe die ich regelmässig trage.
Am liebsten den Pearl Izumi, der ist aber schon etwas kaputt, darum schone ich den und trage ihn nur bei der LD und vor dem Wettkampf bei 1-2 Trainingseinheiten.
Dann habe ich zwei Schuhe von Topo Athletic. Den St-2 und den Fli-Lyte 2.
Für die Strasse den Saucony Type A8.
Die Laufstrecke beim Challenge Paguera ist offenbar 100% fester Boden, da werde ich wohl den Saucony nehmen, oder wenn sich nun der ON auch bewährt, der ON.
Mal glücken.
Hey Reto!
Ich hatte erst direkt nach dem Kreuzen erkannt, dass du das bist.
Arbeite nur noch Mi-Fr in Zürich, dann die letzten 3 Wochen Oktober in Schlieren und ab Dez in Uster...
Das könnt knapp werden mit einem Zufallstreffen.
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