Hi, also vorweg: der Doc fand mein Knie heute einfach super, sogar meine ollen "Problemzonen" wie Gummibänder etc sind im Topzustand. Es ist stabil, aber gut beweglich und er freut sich über meinen neuen Sporteifer.
Der Schmerz kann von einer
Überbelastung kommen (vor Scham in den Boden versink), aber ich soll brav weitermachen und ggf. anders dehnen, bei Schmerzen halt mal weniger machen und evtl. einen Salbenverband. Boing. Das war alles, hehe.
Die Ader - meint er lachend - wäre sicher schon immer dort gewesen
und es ist normal, wenn die mal etwas mehr hervortritt bei einer Belastungsituatiuon.
Zum Schwimmen: ich mache eigentlich nichts im Verein, obwohl ich die Möglichkeit hätte. Ich schau mir die Theoorie an, beobachte die Topkrauler auf der Nebenbahn und schmimme vor mich hin. Mir fehlt der Kick für mehr.
Es gibt Tage, da weiß ich: heute mache ich es. Dann gehe ich ins Schwimmbad und schwimme meine 500 oder 1000m und freue mich. Oder ich arbeite mit den "Bojen", die man zwischen die Beine klemmen kann. Und dann wieder gibt es Tage, da finde ich schwimmen total doof und habe keine Lust. Deshalb wird aus mir auch nie eine Eisenfrau
Aber ich will mich nicht beklagen.
In einer Woche kommt Lorsch und dann schau ich mal weiter...
Toll, dass du Fortschritte machst, ist ein gutes Gefühl, gell? Ich bin auch im Laufen um so vieles weitergekommen als ich dachte, dass ich im Moment eigentlich fast zufrieden bin.
Vielleicht erwischt es mich ja auch demnächst und ich starte beim Schwimmen dann richtig durch! LG
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