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Alt 24.10.2017, 13:15   #25
Isemix
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Registriert seit: 23.07.2017
Ort: Sachsen
Beiträge: 312
Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen
Ich wäre auch für Klimmzüge, habe nämlich gerade 25 gemacht

Um bei den Liegestützen nicht zu "stören", könnte man die natürlich auch separat aufführen!?!?

Z. B. so:

Liegestütze

xx
xx
---
xxx

Klimmzüge

xx
xx
---
xxx
Da wäre ich dabei
Und wenn wir einmal dabei sind, könnte man noch Rumpfbeuge, Kniebeuge und den Unterarm stütz dazu nehmen
Dann hat man schon fast ein kleines Workout zusammen
Isemix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2017, 13:23   #26
Triathlonator
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triathlonator
 
Registriert seit: 24.07.2017
Ort: Auf dem Berg
Beiträge: 484
Für Liegestütz braucht man keine Stange, die kann man auch im Büro auf einmal runter reißen...

777 + 50 = 837
__________________
Wenn man denkt man wäre fit und macht dann seinen ersten Triathlon...

...Herz:"bist du bekloppt?"...Hirn:"quäl dich du Sau!"...Beine:"gib mir Tiernamen!"

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Phase I Phase II Phase III Strava
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Alt 24.10.2017, 15:57   #27
Hütchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hütchen
 
Registriert seit: 15.11.2012
Beiträge: 182
Wie cool ist das denn!!! Hatte ich eh vor, konnte mich bis grad eben nur noch nicht entscheiden ob Plank Challenge oder Liegestütz... Ich bin dabei... ab Freitag
Hütchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2017, 16:57   #28
HollyX
Szenekenner
 
Benutzerbild von HollyX
 
Registriert seit: 09.01.2011
Ort: Paderborn
Beiträge: 777
Moin...

837 + 80 = 917

Grüße
H
HollyX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2017, 17:36   #29
Kampfzwerg89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kampfzwerg89
 
Registriert seit: 24.09.2016
Beiträge: 96
+83
=1000
Kampfzwerg89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2017, 18:48   #30
Memph1921
Szenekenner
 
Benutzerbild von Memph1921
 
Registriert seit: 18.08.2017
Beiträge: 149
+25
=1025
Memph1921 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2017, 18:57   #31
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
Zitat:
Zitat von Memph1921 Beitrag anzeigen
+25
=1025
Liegestützen
+60
-----
1085

Klimmzüge
25
(von Bunte Socke )
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

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Alt 24.10.2017, 19:00   #32
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen
Ich wäre auch für Klimmzüge, habe nämlich gerade 25 gemacht

Um bei den Liegestützen nicht zu "stören", könnte man die natürlich auch separat aufführen!?!?

Z. B. so:

Liegestütze

xx
xx
---
xxx

Klimmzüge

xx
xx
---
xxx
25 Klimmzüge, da bräuchte ich ja eine Woche
Aber können wir gerne so ergänzen
__________________
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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