Ironman Frankfurt: Frage an Kenner der Radstrecke

[Chrispayne]

Übrigens ist am 12.06 der von Ironman organisierte Bike Day. Ich habe letztes Jahr mit dieser organisierten Ausfahrt gute Erfahrungen gemacht.

http://www.ironman.com/de-de/triathl...#axzz4ADsVDAS9

[bittalilli]

Zitat von Chrispayne

Übrigens ist am 12.06 der von Ironman organisierte Bike Day. Ich habe letztes Jahr mit dieser organisierten Ausfahrt gute Erfahrungen gemacht.

http://www.ironman.com/de-de/triathl...#axzz4ADsVDAS9

das ist ein toller Tip
aber sag wie schnell wird da gefahren ich bin W AK 50 - da ist das Tempo schon entscheidend!-

[Ken FFM]

In den letzten Jahren war der Zuspruch recht gross, so dass der Veranstalter mehrere Gruppen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten angeboten hat.
Generell ist die Ausfahrt mehr als RTF gedacht, dennoch sind die meisten mit Wettkampfmaterial am Start.
Ebenfalls wurde in den letzten Jahren an einer Stelle auch immer ein paar Riegel und Getränke gereicht.

[the man]

Da bin ich dabei - in der AK 50

Zitat von the man

Da bin ich dabei - in der AK 50

wird die Streckenbesichtigung auch nach Altersklassen eingeteilt?





Letzes Jahr war es eine 25 er Gruppe, eine 27er Gruppe und eine 30er Gruppe. Dachte das war die Durchschnittsgeschwindigkeit und nicht die Altersklasse

[Chrispayne]

Zitat von bittalilli

das ist ein toller Tip
aber sag wie schnell wird da gefahren ich bin W AK 50 - da ist das Tempo schon entscheidend!-

Also hier ist mein Strava Mitschnitt von damals. War eine ganz lockere Sache, jeder kommt mit, zwischendrin (in Friedberg) haben wir am Schloß eine Trinkpause eingelegt. Also keine Sorge, da kochen alle nur mit Wasser.

https://www.strava.com/activities/339040908

[bittalilli]

Ihr seid echt große Klasse vielen vielen Dank für die wertvollen Tipps-
ich überlege jetzt wirklich am 12.06 zu kommen- weil meine Begleitung am Sonntag keine Zeit hat.
Am 11.06.16 hab ich halt noch einen Wettkampf- mal sehen

Vielen dank "Chrispayne"-

[reisetante]

Zitat von bittalilli

Hallo Foris
Ich starte dieses Jahr in Frankfurt . Es ist das erste Mal und es ist die erste Langdistanz überhaupt. Ich habe gehörig Respekt (fast ein bissi Angst) und versuche mich möglichst auf alles einzustellen, aus diesem Grund möchte ich die Radstrecke kennen. Nur die Höhenmeter und die km sagen ja nicht soviel aus, denn wie lang sind die Steigungen und wie steil % etc. ?-

Heike, Testfahren ist eine super Idee, besonders für die Psyche.
Generell war ich sehr beruhigt nach meiner ersten Testfahrt ca. 4 Wochen vor meinem ersten Ironman in Frankfurt 2012.
Die Strecke ist wirklich schnell. Es gibt einige relativ kurze und knackige Anstiege, im Wesentlichen Bergen-Enkheim, den Hühnerberg, den Burgberg und den Heartbreak Hill. Danach kann man immer relativ zügig und leicht abschüssig hinuntersausen.
Auch ganz am Ende nach Frankfurt kann man recht locker rollen und (relativ) ausgeruht in den Marathon gehen.
Viel Erfolg, es wird bestimmt ein toller Tag!

Grüsse von reisetante