Anzeigen
logo
... die Triathlon TV-Sendung!
Das 1. TSz-Flussschwimmen - Seite 437 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Sonstiges Training

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen
Alt 10.08.2018, 16:05   #3489
triconer
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 978
Mannmannmann, was für ne Schnapsidee von mir...
Bin vorhin das Tempobolzerprogramm geschwommen. Ich finde das ja eigtl. ein geniales Programm, wenn ich es auch noch nicht verinnerlicht habe...
Nach den 10km war Tempotraining aber doch noch etwas früh. Ich dachte eigtl. durch die teilweise großen Pausen und Hilfsmittel sollte das aber gut gehen. Füße ins Becken reingehängt und festgestellt: Oh, es ist Freitag - Warmbadetag
Verdammt, hilft nix. Muss man durch. Ich trainiere ja noch zusätzlich zu dem Elend noch mit der Neoprenbadekappe
Kaum losgelegt, stelle ich bei den 50ern fest, hey, das waren doch 8x25m und nicht nur 4x25... Also habe ich noch 4x25m nach den 4x50m angehängt. Ist zwar doof, aber kommt vor, wenn man das bislang auf der 50mBahn geschwommen ist. Zweiten 100er dann abgebrochen, weil da so ein paar Kids mich unfreiwillig in ihr Spiel einbezogen hatten. Immer knapp vor mir ausweichen. Ich hab ihnen dann meine Spielregeln freundlich erklärt und dann ging es weiter. Im zweiten Durchlauf bekam ich beim letzten 50er nen fiesen Krampf. Gefühlt spreizte sich mein großer Zeh komplett ab... Bekam ich aber nach dem ersten 100er im zweiten Durchgang wieder in den Griff. Dann kam die Rentnerwelle... Urplötzlich war das Becken relativ voll und ich hatte genau einen Herren neben mir, der altdeutsch diagonal schwamm. Er begann also auf der Bahn neben mir und zog dann immer mehr in meine rüber. Also klatschte es 2x bis er sich Mühe gab die Richtung zu halten. Irgendwie biss ich mich durch und war froh, am Ende den Beckenrand noch zu erreichen. Durchschnitt war dann 1:24.

Sollte eigtl doppel zählen, bei den Eskapaden...
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2018, 19:55   #3490
FlyLive
Szenekenner
 
Benutzerbild von FlyLive
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 4.778
Kurze Info zum Wochenabschluss !

Die Swimsmooth sind nun ganz nah dran und benötigen in der kommenden Woche 23,5 Kilometer um das Ziel zu erreichen. Im Anschluss wird geschoben in der Big Wave (die welle habe ich kurzerhand so getauft).

Die Submarines hoffen der Welle entkommen zu können und schaffen mit den nächsten 19,7 Kilometern den Surf in den N/O Kanal !

Die Tempobolzer stottern etwas und müssten richtig reinhauen, um auch nächste Woche nicht von der Welle vereinnahmt zu werden. Die Bolzer brauchen 49,8 Kilometer um die Nordsee zu erreichen.


Die Big Wave mit den starken Übungsmeistern, den Wellenreitern und Ballonfahrern werden unterstützt von den Genießern und dem Hilfstrupp der Warmen Brise.
Vereinte Kräfte sollten reichen um schon bald die Tempobolzer zu erreichen. Noch 89,3 Kilometer Weser - danach gehts sehr schnell !



Allen ein schönes Wochenende und den Wettkämpfern viel Erfolg
FlyLive ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2018, 20:54   #3491
wutzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von wutzel
 
Registriert seit: 18.09.2015
Beiträge: 331
Zitat:
Zitat von triconer Beitrag anzeigen
........ bei den Eskapaden...
Eigentlich ganz normal bei uns im Freibad.

Ich selbst war diese Woche zwei mal im örtlichen Badeweiher.
Dabei am Mittwoch das Wasser ganz für mich alleine, herrlich.

Eine Runde im freigegebenen Bereich ca 400m. Bin jeweils 7 Runden geschwommen = 3000m.
Bislang war ich ausserhalb von Schwimmbädern nur mit Neo. Die Einheiten ohne geschwommen, war bei 25°C auch ganz angenehm.
Mal sehen ob ich nächste Woche noch eine Einheit über 10 Runden schaffe. Rein vorsorglich, das ich eine LD Distanz im Griff habe. Aber mein Gefühl sagt es reicht! Tempo war 2:15, recht locker, hätte noch gut weiter machen können. Fehlte leider die Zeit.
Gibt mir auf jeden Fall Sicherheit Hannover nächstes Jahr anzugehen.

Allen Wettkämpfern des Wochenendes viel Glück.
Ich bin dann nächsten Samstag an der Reihe.
wutzel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2018, 22:14   #3492
moorii
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.11.2016
Beiträge: 276
Hier eine kleine Übersicht, das Flussschwimmer wissen was Flussschwimmer am Wochenende machen
Wer aktiv ist kann die Liste erweitern

Lorscher Triathlon : mon_cheri

Förde Triathlon Kiel : Su Bee

Summertime Triathlon : FlyLive

Hückeswagen Triathlon : Hoppel


sonst noch wer ?
moorii ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2018, 08:04   #3493
FlyLive
Szenekenner
 
Benutzerbild von FlyLive
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 4.778
Zitat:
Zitat von moorii Beitrag anzeigen
Hier eine kleine Übersicht, das Flussschwimmer wissen was Flussschwimmer am Wochenende machen
Wer aktiv ist kann die Liste erweitern

Lorscher Triathlon : mon_cheri

Förde Triathlon Kiel : Su Bee

Summertime Triathlon : FlyLive

Hückeswagen Triathlon : Hoppel


sonst noch wer ?

Das sah kürzlich noch so aus moorii ! Fällt dein Triathlon in Altwarmbüchen flach ?


Lorscher Triathlon : mon_cheri

Förde Triathlon Kiel : Su Bee

Summertime Triathlon : FlyLive

Hückeswagen Triathlon : Hoppel

Altwarmbüchen Triathlon : moorii
FlyLive ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2018, 09:01   #3494
triconer
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 978
Zitat:
Zitat von wutzel Beitrag anzeigen
Eigentlich ganz normal bei uns im Freibad.
Gestern waren das für mich zu viele Faktoren, die aufeinander prallten. Aber das Training ging ja dennoch. Schlimm ist es ja eigtl erst, wenn man abbrechen muss. Aber das alles ist jammern auf hohem Niveau.

Allen Wochenendstartern viel Spaß und Erfolg
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2018, 09:27   #3495
moorii
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.11.2016
Beiträge: 276
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Das sah kürzlich noch so aus moorii ! Fällt dein Triathlon in Altwarmbüchen flach ?


Lorscher Triathlon : mon_cheri

Förde Triathlon Kiel : Su Bee

Summertime Triathlon : FlyLive

Hückeswagen Triathlon : Hoppel

Altwarmbüchen Triathlon : moorii
Ja für mich schon. Hab Probleme mit dem Fuß und soll 6-8 Wochen nicht laufen.
moorii ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2018, 09:54   #3496
FlyLive
Szenekenner
 
Benutzerbild von FlyLive
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 4.778
Zitat:
Zitat von moorii Beitrag anzeigen
Ja für mich schon. Hab Probleme mit dem Fuß und soll 6-8 Wochen nicht laufen.
Was ein Elend !

Ich wünsche Dir eine flotte Genesung und das Du viel früher wieder fit wirst.
FlyLive ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 18:31 Uhr.

Anzeige:
Anzeige:
Shops
Bike24 GmbH
Wiggle Onlineshop
Anzeige:

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.