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Alt 25.02.2018, 17:32   #857
triduma
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Beiträge: 5.575
Ich hab heute mal wieder einen kurzen Lauf WK mitgemacht um zu sehen wo ich im Moment von der Leistung her überhaupt stehe.
Hab heute früh schon überlegt ob ich überhaupt hin fahren soll.
Nicht wegen der Kälte sondern wegen den vereisten Wegen.
Bin dann doch hin und hab es nicht bereut.
War ganz gut zu laufen. 13,6 km davon waren etwa nur 800m wo man aufpassen musste auf Eis nicht auszurutschen.
Am Start waren 255 Teilnehmer.
Ich bin die 13,6 km in 51:39 gelaufen.
Platz 12 gesamt und Sieg in der Ak. wo 18 Teilnehmer waren.
Hätte aber auch in der M 50 gewonnen.
10 km Durchgangszeit 37:48min.
Bin happy dass ich doch dort war. Wettkampf ist das beste Training.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 08.04.2018, 23:18   #858
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Hallo,
die erste Woche von zwei Wochen Trainingslager auf Mallorca ist vorbei.
Heute bin ich wieder mal den Halbmarathon Pollensa mitgelaufen.
Inzwischen zum dritten mal.
Eine sehr schöne Veranstaltung mit ca.450 Teilnehmern beim HM.
Mir ging es trotz schwerer Beine vom vielen Training erstaunlich gut.
Bin den HM in 1:23:47 gelaufen. Platz 37 gesamt und Sieg in der Ak 55 mit 24 Teilnehmern in der Ak.
In zwei Wochen steht mein nächster Marathon an. Bin beim Leipzig Marathon angemeldet und will dort natürlich wieder eine Sub.3h laufen.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2018, 15:07   #859
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Tja, so schnell kann es gehen und alle Wettkampf Pläne sind geplatzt. Ich hatte am Montag nach dem Pollensa Halbmarathon einen schlimmen Sturz mit dem Rad. Liege seit dem im Krankenhaus in Palma. 4 Rippen gebrochen und das Schlüsselbein musste operiert werden. Weiß auch noch nicht ob ich Samstag mit dem geplanten Flug wieder zurück nach Deutschland komme. Das entscheidende die Ärzte heute oder morgen. Bin gespannt wie lang es dauert bis ich wieder mit leichten Training beginnen kann. Wird bestimmt sehr schwer werden. Aber gut, es hàtte auch schlimmer kommen können.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2018, 15:12   #860
carolinchen
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Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.846
Ich lese das jetzt erst!!!
Hoffe du bist gut versorgt und kannst schnell wieder heim und wünsche dir gute Heilung!
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2018, 15:16   #861
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.612
Mist

Zitat:
Aber gut, es hàtte auch schlimmer kommen können.
Tolle Einstellung. Dennoch:

Gute Besserung!!
ritzelfitzel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2018, 15:24   #862
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.970
Ach du Schande!

Ich wünsche Dir schnelle Genesung, gute Heimkehr und dass Du optimistisch nach vorne blickst!
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2018, 15:26   #863
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
So etwas liest man einfach nicht gerne


Gute Besserung auch von mir !


Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2018, 15:32   #864
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
4 Rippen gebrochen und das Schlüsselbein musste operiert werden. Weiß auch noch nicht ob ich Samstag mit dem geplanten Flug wieder zurück nach Deutschland komme. Das entscheidende die Ärzte heute oder morgen. Bin gespannt wie lang es dauert bis ich wieder mit leichten Training beginnen kann. Wird bestimmt sehr schwer werden. Aber gut, es hàtte auch schlimmer kommen können.
Aua. Kacke!
Gute Besserung!

Gruß
N.
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
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