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Alt 09.11.2011, 10:33   #9
Tscharli
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.10.2009
Ort: Mittelfranken
Beiträge: 677
Zitat:
Zitat von autpatriot Beitrag anzeigen
gibt es irgendwo eine Übersicht über Technikübungen...

da ja in den Plänen immer steht 25 Meter und EINE Übung aussuchen.. wäre es toll wenn es dazu auch noch eine schriftliche übersicht gibt...

mit 10-15 übungen incl Zweck der Übung, damit man auch varieren kann...

wenn man dann im becken steht schwimmt man dann doch meistens die gleichen übungen, und vergisst das es ja doch noch ganz andere tolle übungen gibt.

schau mal da

http://swim.de/training/schwimmtechn...echnikuebungen
Tscharli ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2011, 10:38   #10
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2011, 10:54   #11
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.227
Hier sind die Technikübungen von keko.
Übungen
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2011, 11:56   #12
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.722
Zitat:
Zitat von janosch Beitrag anzeigen
Der nächste verlangt noch eine Beschreibung in welcher Reihenfolge er die Badehose anziehen soll.

Leute seit doch nicht so unflexibel, den ganzen Tag im Forum abhängen und nicht mal Google benutzen können.




Sorry, musste das jetzt mal los werden!!
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2011, 12:02   #13
janosch
Szenekenner
 
Benutzerbild von janosch
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.718
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Sorry
janosch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2015, 22:34   #14
Rocket-Racoon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Icey Beitrag anzeigen
Hier sind die Technikübungen von keko.
Übungen
Gibt es die noch irgendwo zum download?
  Mit Zitat antworten
Alt 20.12.2015, 20:28   #15
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.227
Zitat:
Zitat von Rocket-Racoon Beitrag anzeigen
Gibt es die noch irgendwo zum download?
Bitteschön
http://www.sifiman.kkessler.de/downl...iktraining.pdf
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
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