Hurra! DEJO ist wieder auf Hawaii!
Absurd, deine schönen, sommerlichen Bilder zu sehen, während ich hier schon die erste Rutsche Weihnachtskekse gebacken habe...
Ich freue mich auf weitere Berichterstattung und viele schöne Bilder.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:11 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad