Der Ernst und ich machen weiter: Trainingsleben in der Off-Season

Ich befürchte, dass ich bald seinen Wasserschatten nur noch sekündlich beim vorbei ziehen haben werde.

Und er möchte nun auch zweimal in der Woche mit zum Frühschwimmen.
Vor der Schule...
Auch wenn das für ihn bedeutet, dass er um halb 6 aufstehen muss.

Der kann sich so wahnsinnig gut selbst disziplinieren, wenn er etwas möchte.
Auch als Puber-Tier.
Ich bin sehr beeindruckt und gespannt was da noch so kommt.

[BunteSocke]

Wow, das nenne ich doch mal echt Sportsgeist
Aber man munkelt ja, auch, dass der Triathlon-Virus (oder ist es das Virus ) hochansteckend wäre ... vielleicht schreibt er bald seinen eigenen Blog hier
Liest er hier eigentlich mit?
Unser K1 scheint leider gegen diesen Virus völlig immun zu sein, bei K2 bleibt es spannend

Zitat von BunteSocke

Liest er hier eigentlich mit?
Unser K1 scheint leider gegen diesen Virus völlig immun zu sein, bei K2 bleibt es spannend

Ich hoffe er liest das nicht
Und ich freue mich über seine Freude noch mehr wie über meine eigene.
Aber das ist wohl so ein Mütterding

Gerade war ich eine kleine Radrunde unterwegs im Harzvorland.
Habe mich gewundert warum die 60km mir so weiche Knie beschert haben und dann standen 1300 Höhenmeter auf der Uhr. *hust*
Geht halt ständig Berge hoch und runter.
Aber dann wundert es mich nicht

Bevor Ernst wieder auftaucht und rummeckert, muss ich selbst den Bogen bekommen und mal den "Spaß" ein bisschen raus nehmen.
Gestern bin ich ohne Essen losgezogen und hab dann unterwegs nur einen Kaffee genommen.
Zum Kaffee gab es schokolierte Espressobohnen - was für ein Fest!
(Die älteren Herrschaften am Nebentisch wollten ihre nicht haben und so habe ich mal den Hut rumgehen lassen - die haben nicht schlecht geguckt )

Ein altes "Muh-muh" habe ich auch noch in der Weste gefunden -
(das Papier lies sich nicht mehr ganz lösen... aber in der Not... was nicht verdaulich ist, findet seinen Weg).

Auf jeden Fall ist diese Ernährungsform meinem Tun nicht unbedingt förderlich und so versuche ich mich mal etwas zusammenzureißen und wieder mehr gesundes auf den Teller zu bringen.

Statt heißhungrig den Kühlschrank zu plündern wäre es angebracht ein bisschen vorbereiteter zu sein.
Die Suppe ist gekocht und portioniert, denn wenn ich Hunger habe und erst Kochen muss ist im wahrsten Sinne des Wortes "der Drops schon gelutscht" (mit Papier ).

Gemüse- und Obstschnitze lungern auch schon vorbereitet im Kühlschrank und die Teekanne ist gefüllt, damit ich nicht permanent versucht bin einen Kaffee zu ziehen.

Eigentlich ist das für mich nur eine Frage von Gewohnheit - nicht von Disziplin.
Ich liebe hochwertiges Essen.

Heute gibt es auf jeden Fall mal Schupfnudeln mit Sauerkraut und Kürbissuppe.
Willkommen Herbst!!!

[baleno15]

Oha, 1300 Hm auf 60km...da bist Du ja wirklich NUR hoch und runter gefahren

Tja, das Ding mit der Ernährung ... Grundsätzlich weiß so ziemlich jeder, was zu tun ist, aber Theorie und Praxis
Ich liebe ja auch Schokolade und alles was damit zu tun hat. Ich komme auch nicht damit klar, brav nur einen Riegel "langsam im Mund zergehen zu lassen". Wenn die Tafel einmal angerissen ist, ja...was soll ich sagen.

Vorkochen ist immer gut und vor allem keinen Heißhunger aufkommen lassen

In diesem Sinne, lass es Dir schmecken!!!

"Mutter und Kind-Schwimmen" 2.0... oder eher 4.0

Heute morgen also das erste Frühschwimmen mit K2.
10min früher aufstehen wie sonst (ich sicherheitshalber auch )
und dann zügig los.
Erstes Geschenk:
ich wurde mit dem heißgeliebten Milchkaffee in der Hand bis vor die Türe gefahren - genügend Koffein im Blut...
(K2 war statt dessen voller Adrenalin, da er seit der Fahrschule nicht mehr im Dunkeln Auto gefahren ist)
Zweites Geschenk:
nur wenig Haie und wenig Treibgut auf den Bahnen
Drittes Geschenk:
die bekannten Gesichter vom Frühjahr wieder getroffen und dieses Mal musste ich mich nicht regelmäßig überrunden lassen, sondern konnte locker mithalten
Viertes Geschenk:
K2 auf der Nebenbahn beobachten und vor lauter Stolz und Mutterglück eine 1A-Wasserlage bekommen
Fünftes Geschenk:
er findet es toll und kommt wieder mit und hat zudem festgestellt, dass er sonst in annähernd der gleichen Zeit zu Hause nur rumlungert um dann zur gleichen Zeit an der Schule anzukommen.

Ich bin nach dem gestrigen M*stk*ck-Tag wieder mit dem Universum versöhnt und kann vor Begeisterung fast fliegen.
(aber keine Sorge: heute Abend im Laufkurs wird diesem Tun dann schnell wieder ein Ende gesetzt... )

[wutzel]

Zitat von Su Bee

Erstes Geschenk:
...
Zweites Geschenk:
...
Drittes Geschenk:
...
Viertes Geschenk:
...
Fünftes Geschenk:
...

Ist denn schon Weihnachten???

Ich hab auf jeden Fall die Spekulatius beim Einkauf am Samstag entdeckt. Konnte leider nicht widerstehen.

Ich komm übrigens auch gerade vom Frühschwimmen. Reichlich Treibgut unterwegs.
Zum Ende des Trainings der Versuch, mich unter die Haie zu mischen. War heftig.

Fröhliches fliegen über die Laufrunde.

Zitat von wutzel

Ist denn schon Weihnachten???

Ich hab auf jeden Fall die Spekulatius beim Einkauf am Samstag entdeckt. Konnte leider nicht widerstehen.

Ich komm übrigens auch gerade vom Frühschwimmen. Reichlich Treibgut unterwegs.
Zum Ende des Trainings der Versuch, mich unter die Haie zu mischen. War heftig.

Fröhliches fliegen über die Laufrunde.

Ich steh auf Geschenke
Und Kekse nehme ich auch.
Ganzjährig....
(Zimtsterne schmecken mir auch an Ostern. Da bin ich nicht wählerisch )

Auf jeden Fall sind die Tage mit Frühschwimmen meist die besseren Tage. So ein mit Chlorwasser durchgespültes Hirn scheint sich auch immer gut auf meine Arbeit auzuwirken