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Alt 18.10.2017, 17:50   #73
Hafu
 
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Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Ich komme der Sache näher. Um Wind/Steigungen auszuschliesen das Ganze als Rundkurs im Straßenverkehr eine Stunde lang.

Herrausgekommen sind 41,1kmh/1h/276w bei 166 Puls und aktuell 81kg.

https://www.strava.com/activities/1234580265/laps
Straßenverkehr kann aber auch helfen. Selbst wenn man ständig überholt wird, macht einen das schneller, bzw. spart Kraft. Bin gestern früh auch in einem Segment meines Arbeitsweges mitten in der Off-Season die zweitbeste Zeit in 15 Jahren und wahrscheinlich 3000 Versuchen gefahren, was aber nicht so sehr an meinen Beinen oder den getretenen Watt lag, sondern mehr an einem VW-Bus, der da vor mir her gefahren ist.

Für Analysezwecke sollte schon wenig bis gar kein Verkehr auf der Teststrecke herrschen.
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Alt 18.10.2017, 19:28   #74
Microsash
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Also mit Verkehr, mein ich da eher, den "Spätlinksabbieger" , dem ich fast im Kofferraum gehängt hätte, die "Ampelnichtlosfahrer" , oder der mir am Schluß gleich kpl die Vorfahrt genommen hat .....
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Alt 19.10.2017, 17:27   #75
sabine-g
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Beiträge: 11.125
Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Ich komme der Sache näher. Um Wind/Steigungen auszuschliesen das Ganze als Rundkurs im Straßenverkehr eine Stunde lang.

Herausgekommen sind 41,1kmh/1h/276w bei 166 Puls und aktuell 81kg.

https://www.strava.com/activities/1234580265/laps
Hab das heute mal gegengecheckt.

Herausgekommen sind 42,0km/1:01:44h/269w bei 130 Puls und aktuell 77,77kg.


https://www.strava.com/activities/1237608733/analysis

Ich denke die Unterschiede verlieren sich im Grundrauschen, ok vielleicht nicht ganz weil bei mir war es etwas kühler aber insgesamt schon.......
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2017, 18:49   #76
Microsash
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Danke fürs Feedback....scheint dann ja zu passen :-)
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Alt 03.11.2017, 17:40   #77
Microsash
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Ort: Ortenau
Beiträge: 2.490
So, wieder paar Watt gefunden....

So paar Klamotten machen schon was aus, vorallem wenn das komplette (!) Outfit inkl Helm grad mal 150 eur kostet. Der Anzug hab ich ja in XXL bestellt ohne zu wissen wie der farblich ausfällt, daher mit Bild. Am Körper passt er soweit gut, Polster superbequem, Arme/Beine könneten minimal enger sein. Bestelle für das viele Geld noch den roten eine Größe kleiner...


http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=15097271 45

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=15097271 81
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Alt 03.11.2017, 19:06   #78
DocTom
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Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 9.985
Handschuhe, Überschuhe, Beinlinge, alles von Planet X? Das ist aber nicht der HE365er Helm, nicht wahr?
Etwas kurze Arme!
Wie ist Deine Brustumfang, wenn ich so indiskret fragen darf?
Gruss
Thomas
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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Alt 03.11.2017, 19:10   #79
Microsash
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Ort: Ortenau
Beiträge: 2.490
Beinlinge nicht, aber Hand und Überschuhe hab ich für je 6 eur mal mitbestellt....
Armlänge ist auch mit so das Ding, ob ich überhaupt eins kleiner nehme. Aber da jetzt Bilder drin sind, das der rote in wirklichkeit rot/schwarz ist, muss ich den haben.
Brustumfang hab ich 98cm....
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Alt 03.11.2017, 19:54   #80
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Bart rasieren bringt bestimmt auch nochmal 2 Watt
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