Hab den Thread hier nur überflogen und mir die Ausführungen zum Doping gespart und vll. sind die Links ja noch nicht bekannt.
Ich persönlich fand diese 5 Filmchen spannend.
PS: seine Hammerübung mit dem 8kg Gurt muß ich doch direkt mal probieren ... aber ohne Gewicht *g*
super geniale Sendung!
Danke für den link, das ist mal echt ne interessante Sendung die Arte da gebracht hat!!.. die Kameraführungen sind ja der Hammer! Alleine der Unterschied wie er ins Wasser eintaucht und keine Blasen blubbert..
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:17 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad