Nee, bin ganz weit weg vomn allem gerade und Genuss vor Stress - keine Ahnung, was das für ein Trikot ist, sorry.. fahrt Ihr 75?? Wann ist Start geplant?
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
ok, Trikot hab ich jetzt mal recherchiert Wann startet Ihr am Samstag? Würde mich total gern dranhängen.
Der Plan ist, dass wir um 10 Uhr los wollen.
Verschiedene Leute, verschiedene Strecken.
155k, 115k und 75k.
Bis zur ersten Verpflegung in Wheyer kann man erstmal zusammenbleiben, dann kann man sehen ...
Meine Rhön WE ist wegen einer fiebrigen Magen Darm Grippe geplatzt.
Wollte nochmal einen fünftägigen fetten Trainingsblock abspulen, daraus wird dann erstmal nichts.
Einziger Pluspunkt, durch die Magen Darm Geschichte komme ich meinem idealen Roth Zielgewicht rasant näher.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:01 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad