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Alt 29.06.2018, 09:08   #873
baleno15
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2016
Beiträge: 312
Sehr cooles Bild ....

Vor allem der Rucksack
baleno15 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.06.2018, 09:16   #874
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von baleno15 Beitrag anzeigen
Sehr cooles Bild ....

Vor allem der Rucksack

Harte Bremsmanöver waren auf jeden Fall einprägsam für K1
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Alt 29.06.2018, 23:43   #875
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Calimero musste sein...
Auch schon vor 20 Jahren...


***

Heute war ich bei 30° laufen.
Nur eine Stunde.
Die RGT-Regel ist nicht auf mich anwendbar.

Dafür gab es immerhin ein bisschen planschen und Eis.
Eine weitere geniale Eisdiele hat hier aufgemacht mit vielen veganen Sorten.
Das ist meiner Diät nicht zuträglich.
Aber morgen geht es aufs Rad...
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Alt 30.06.2018, 08:23   #876
PabT
Szenekenner
 
Benutzerbild von PabT
 
Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 859
Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Aber was mich interessiert - hast du sie beim radeln dann aus dem Ohr gepult?
Ja, sicher. Die sind zwar gegen Wasser und nicht gegen Lärm, aber ein wenig dämpfen sie ja doch und ich habe keine Fahrpraxis damit.

Ich habe aber ein gut bedienbares Modell:
__________________
"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)

Ember Sea \m/
PabT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2018, 08:23   #877
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Noch 43 Tage bis Kiel...

Das Gewicht macht weiterhin was es soll (trotz Eis), das Exoskelett vom Gatten sagt aber, dass da noch was gehen sollte.
Hab ja noch 7 Wochen...

Heute steht eine längere Radeinheit an mit kurzem Koppellauf.
Hitzeadaption die Zweite - wer weiß was mir in Kiel blüht. Ich rechne einfach mit allem.
Aber radeln kann ich bei Hitze sehr viel besser als laufen.
Zu irgendwas sind die Schweißströme dann doch gut: im Fahrtwind tun sie wofür die Evolution sie vorgesehen hat.

Je näher der Termin rückt, umso öfter taucht die Frage auf: warum habe ich mich schon dieses Jahr für eine OD angemeldet??????
Und nicht nur einmal dachte ich mir, dass es definitiv schlauer gewesen wäre 2-3 Sprintdistanzen zu machen, bis meine Lauferei einer OD würdig wäre.

Aber - im Grunde meines schwarzen Herzens bin ich eine faule Sau und mache nur das nötigste.
Ohne das Radrennen so früh im Jahr, wäre ich nie und nimmer bei einstelligen Temperaturen draußen rumgegurkt.
Und ohne die Anmeldung zur OD würde ich immer noch nur um die 5km laufen.
Wozu mehr?
Kann man ja im Herbst bisschen länger laufen...

Dass da jetzt noch ein langer Trainingsausfall dazu kam, hat mir erstmal gezeigt, dass mit grottigen Ausgangsbedingungen schon bisschen früher sehr viel mehr hätte kommen müssen.
Seis drum.
Ich zieh das auf jeden Fall durch und wenn ich ins Ziel krabble.
Schlau ist das nicht, aber es wird ein nächstes Jahr geben und ganz bestimmt eine neue OD bei der ich dann hoffentlich deutlich fitter antrete.
Der Tritt in meinen Hintern (von mir selbst) kam ein bisschen spät, aber jetzt wird gerettet was zu retten ist.

Auf jeden Fall muss ich mir noch lange keine Sorgen um irgendwelches Material machen: ich kann mich allein beim Laufen noch so viel verbessern, dass ich noch sehr lange mit meiner geliehenen-geerbten Minimal-Ausrüstung an den Start gehen kann.

An mir selbst zu arbeiten ist das sinnvollste was ich tun kann.
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Alt 30.06.2018, 08:27   #878
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von PabT Beitrag anzeigen
Ja, sicher. Die sind zwar gegen Wasser und nicht gegen Lärm, aber ein wenig dämpfen sie ja doch und ich habe keine Fahrpraxis damit.

Ich habe aber ein gut bedienbares Modell:
Ich hab diese hier von three waves, weil ich echt fiese Ohrprobleme in kaltem Wasser bekomme.
Bisschen frickelig zum einsetzen, aber raus gehen sie sehr gut.
Allerdings ist man damit auch halb taub.

Geändert von Su Bee (14.08.2018 um 22:25 Uhr).
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Alt 30.06.2018, 10:06   #879
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
Hallo Su bee,

bitte bitte mach dir nicht so viel Kopf, bevor ich wusste um welche Distanzen es ging dachte ich du startest in Kiel bei einer LD.

Alles wird gut
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2018, 10:59   #880
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von poldi Beitrag anzeigen
...//...dachte ich du startest in Kiel bei einer LD...//...
Vielen Dank für die guten Wünsche, aber:
Das IST eine LD für mich

Letztes Jahr bin ich nach 25m Kraul noch sterbend am Beckenrand gehangen.
Da war die 50m Bahn im Freibad ein halber Tod...
Seitdem ist zwar einiges passiert, aber kwir reden nicht von einem Wunder und genau deshalb mache ich mir auch einen Kopf.

Diese Distanz ist für andere etwas was sie zum einfahren/einschwimmen und einlaufen nehmen, aber für mich ist es - momentan - das absolute Maximum was ich leisten kann.
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