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Alt 20.11.2017, 11:55   #17
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Ich muss evntuell meine Ziel etwas runter schrauben. Am Dienstag hatte ich einen Zuzsammstoss mit einem E-Bike und weiss nicht, ob ich am Mittwoch schon wieder richtige laufen kann (Prellung am Oberschenkel). Und wenn zu Beginn sicher nicht täglich ...

Felix
Gute Besserung.
__________________
live unscared
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.11.2017, 12:24   #18
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.869
Mensch Felix!

Habe das mit dem Zusammenstoß zunächst gar nicht gelesen - selbstverständlich gehen die besten Wünsche zur Genesung in die Schweiz

LG H.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.11.2017, 12:31   #19
roger.001
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.08.2009
Ort: dortmund
Beiträge: 86
So habe meinen Namen FETT gemacht..
roger.001 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2017, 08:54   #20
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Ich wünsche allen einen guten Start. Cilrandur hat scheint als erster gelaufen zu sein.

Ich wollte gestern noch bei einem kurzen Koppellauf testen, ob Laufen geht. Dann wurde es aber zu spät. Heute Abend möchte ich aber 30 Minuten testen, ob es wieder ok ist (teils spüre ich noch einen ganz leichten Schmerz/komisches Gefühl.
Am Samstag wäre ein 23km Lauf mit 800mH rauf und runter. Den wage ich aber noch nicht.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2017, 20:02   #21
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.869
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Neue Teilnehmer die zwei Wochen nach Start von 100/100 noch nichts eingetragen haben werden gelöscht
Der Kelch ist schon mal an mir vorüber gegangen. Als es kälter und dunkler wurde, wurde es auch gleich etwas rutschig - scheiß Sommer irgendwie

LG H.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2017, 08:48   #22
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Wenn du wegen einer Verletzung nichts einträgst, gilt das natürlich nicht. MAch einfach eine Bemerkung in die Tabelle.

Den ersten vorsichtigen 30Minuten-Lauf machte ich gestern bei toller Abendstimmung.

Felix
Angehängte Grafiken
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felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2017, 13:23   #23
19Kojak87
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.02.2015
Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 391
Achja, die Challenge läuft ja schon. Muss ich gleich meinen heutigen Lauf eintragen.

Ich wünsche euch allen eine verletzungsfreien Winter
__________________
19Kojak87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2017, 21:18   #24
19Kojak87
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.02.2015
Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 391
Wieviele wollen denn die 100/100 vollmachen?
__________________
19Kojak87 ist offline   Mit Zitat antworten
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