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Rote Beete Kur vor Ironman - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 17.06.2018, 20:31   #9
LidlRacer
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Benutzerbild von LidlRacer
 
Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 11.323
Was ich nicht so recht verstehe: Nitrat im Trinkwasser gilt doch als schädlich, in Rote Bete (mit einem e!) bzw. für Sportler soll's aber gut sein? Kann mir das einer erklären?
LidlRacer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2018, 20:33   #10
LidlRacer
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Benutzerbild von LidlRacer
 
Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 11.323
Ach ja, hier hat das ein Lauftrainer propagiert, der ständig dubioses Zeug anpreist.
Einige waren dadurch wirklich schneller - auf'm Klo!
LidlRacer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2018, 20:38   #11
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 14.053
Zitat:
Zitat von LidlRacer Beitrag anzeigen
Rote Bete (mit einem e!)
Geht beides, Schlauberger ...
Zitat:
Von Duden empfohlene Schreibung: Bete
Alternative Schreibung: Beete
Worttrennung: Be|te, Bee|te
Beispiel: Rote Bete oder Beete [Regel 89]
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2018, 20:45   #12
Acula
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Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 1.612
Zitat:
Zitat von DocTom Beitrag anzeigen
Da vertraue ich eher der zitierten Fachpresse:
American Journal of Physiology
Wegen 10 Teilnehmern?
Es gibt zwar in der Tat positive Studien zu Rote Beete bzw Nitrat, aber auch viele negative und einige die auch Gesundheitsschädliche Wirkungen vermuten lassen. Ich würde die Finger davon lassen und bei dem bleiben was nachweislich hilft wie gutes Training, gute Ernährung und gute Verpflegung mit Koffein im Wettkampf.
Acula ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2018, 21:15   #13
DocTom
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Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 2.076
Zitat:
Zitat von Acula Beitrag anzeigen
...bei dem bleiben was nachweislich hilft wie gutes Training, gute Ernährung und gute Verpflegung mit Koffein im Wettkampf.
bin voll bei Dir! Ich hab ja oben auch geschrieben, ab und an Rote-Beete aus dem Glas. Ich lege den Schwerpunkt auf sehr ausgewogene Ernährung und habe damit gute Erfahrungen gemacht.
Aber vor einem Forum vertraue ich als Wissenschaftler eher auf Studien.
__________________
Es gibt Menschen, die glücklich leben, ohne es zu wissen.
Vauvenargues

Wo Kinder sind ist ein goldenes Zeitalter.
Novalis
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2018, 22:27   #14
Trillerpfeife
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.01.2016
Beiträge: 1.585
Zitat:
Zitat von DocTom Beitrag anzeigen
......vertraue ich als Wissenschaftler eher auf Studien.
Ich als Zahnarztfrau vertraue nur Perlweiß
__________________
Zitat:
Zitat von tridinski Beitrag anzeigen
das ist ja nun totaler Käse
Trillerpfeife ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 18.06.2018, 09:11   #15
DocTom
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 2.076
n
Zitat:
Zitat von Trillerpfeife Beitrag anzeigen
Ich als Zahnarztfrau vertraue nur Perlweiß
genau so

Und eigentlich traue ich auch keiner Studie, an der ich nicht selber mit rumgepfuscht habe...
__________________
Es gibt Menschen, die glücklich leben, ohne es zu wissen.
Vauvenargues

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Novalis
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.06.2018, 13:55   #16
stevo
Szenekenner
 
Benutzerbild von stevo
 
Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 378
Zitat:
Zitat von LidlRacer Beitrag anzeigen
Was ich nicht so recht verstehe: Nitrat im Trinkwasser gilt doch als schädlich, in Rote Bete (mit einem e!) bzw. für Sportler soll's aber gut sein? Kann mir das einer erklären?
Nitrat gilt für Pflanzen als guter Dünger, damit sie besser wachsen und gedeihen, warum soll es für Sportler dann nicht auch gut sein?
stevo ist offline   Mit Zitat antworten
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