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Alt 18.09.2018, 22:28   #1905
lonerunner
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Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,4(+1,5) / 68 --> 31.12.2018
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Coriande (1,62): 67,5 / 62,7 (-1,3) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 71.5 (-5.0) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 95,0 / 95,0 / 90,0 --> 01.01.2019
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 -->
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 86 (+1) / 75 --> 01.12.18
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Mal wieder Neustart...
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Alt 19.09.2018, 17:32   #1906
Foxi
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Zitat:
Zitat von Coriande Beitrag anzeigen
Ich hoffe,
Zitat:
Zitat von Foxi
Bis auf weiteres ...
heißt nicht für immer.
Bis auf weiteres gehe ich jetzt mal in den Hungerstreik!
So, Coriande, du darfst wieder essen... Konnte man ja nicht mehr mit ansehen.

Und ich starte neu beim alten Ausgangspunkt.

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,4(+1,5) / 68 --> 31.12.2018
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__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
Foxi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.09.2018, 08:44   #1907
spanky2.0
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...das wird nix mehr mit der Bikini Figur für Oktober
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Alt 21.09.2018, 10:23   #1908
bellamartha
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Ganz großartig. Wenn ich so weitermache, bin ich nächste Woche wieder beim Startgewicht. Ich bin gespannt, ob ich die Kurve kriege. Es sind die Süßigkeiten, die wieder Einzug gehalten haben und da ich ja wie ein Suchtkranker nur ganz oder gar nicht kann, führt es halt sofort wieder zu massivem Konsum, wenn ich einmal anfange und damit natürlich zur Gewichtszunahme.

J., genervt von sich selbst.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.09.2018, 14:13   #1909
Mirko
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Es läuft in die richtige Richtung, so muss es jetzt noch ein paar Wochen weitergehen. Ein paar Tage wirklich fast nix gegessen, dann angefangen kalorienarmes Zeug zu essen. Die neue Woche möchte ich wieder ein paar Tage fast nix essen und mit viel Freeletics und Ausdauersport dafür sorgen das die Fettschmelze auf Hochtouren läuft.
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.09.2018, 10:00   #1910
poldi
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Es läuft in die richtige Richtung, so muss es.
den Satz schnapp ich mir mal von Mirko denn auch wenn es nur Baby steps sind so vergrößert sich mein Oberschenkel Volumen von Woche zu Woche und verhindert eine weitere Gewichtsabnahme jedoch eine Zunahme an Höhenmeter pro Stunde am Rad.
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.09.2018, 09:54   #1911
Coriande
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Zitat:
Zitat von Foxi Beitrag anzeigen
So, Coriande, du darfst wieder essen...
Habbich schon... Die letzten beiden Wochen (Urlaub) hab ich wie die Made im Speck gelebt, und nun muss ich selbigen schnell wieder los werden. Dank ausreichend Bewegung ist das Urlaubsergebnis nicht ganz so schlimm, wie befürchtet, aber trotzdem geht der Hungerstreik wieder los! Noch 1,7 kg bis zum Ziel in einer Woche... da darf kein Stückchen Schoki dazwischenfunken!

Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,6 (+1,2) / 68 --> 31.12.2018
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__________________
Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
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Alt 24.09.2018, 11:00   #1912
Phil_ster
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Es läuft und das trotz drei Wochen USA Urlaub

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