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Alt 06.03.2013, 11:59   #9
loomster
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.11.2009
Ort: Bern
Beiträge: 1.198
Wenn es warm genug wird, wuerde ich dann nur noch einmal die Woche schwimmen und das dann im See. Was Du wohl naemlich noch nicht kannst, ist Orientieren im Freiwasser.
Wichtig ist glaube ich bei den geplanten Stunden, dass Du es langsam steigerst. Auch wenn laufen am meisten auf die Gelenke geht, hindern die anderen Sportarten ja auch an der Regeneration. Also ruhig anfangen und nicht die Fehler machen, die ich gemacht habe
__________________
triathlontourist mit hang zum klein schreiben
loomster ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.06.2013, 21:45   #10
Brazzo
Szenekenner
 
Benutzerbild von Brazzo
 
Registriert seit: 06.04.2013
Ort: Mittelfranken
Beiträge: 1.148
Respekt, du gibst ja ordentlich Gas!
Drück dir die Daumen!

Hab meine OD Pläne auf nächstes Jahr verschoben.
Aber HM hab ich ähnliches Zeitziel.
Brazzo ist offline   Mit Zitat antworten
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