Zitat:
Zitat von Mirko
Nein meine rechte Schulter tut nicht weh bisher. Also jedenfalls nicht mehr als die linke. Wieso die Frage? Wo kommt die Vermutung her?
(Ich habe im Wasser glücklicherweise nie Schmerzen, da kann ich mich völlig zugrunde richten und ne Stunde später ist alles wieder super. So müsste das beim Laufen mal sein...)
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Erst mal super, dass Du zwar gefühlt weniger Kraft hast aber trotzdem genauso schnell bist. Es kann am Anfang ja auch so laufen, dass man langsamer ist trotz besserer Technik, weil das gesamt Bewegungsmuster noch nicht passt. Das Schaukeln wird denke ich auch nachlassen, wenn es erst mal Sitzt.
Und zum Atmen: Probier doch einfach mal 3er Atmung! Ist an sich eigentlich eh ne gute Sache und Empfehlung, da man viel symetrischer schwimnen kann. Ein Fehler der immer nur beim Atmen auftritt ist bei 2er Atmung quasi jeden zweiten Zug präsent. Und Atmung beeinflusst oft die Wasserlage und den Zug negativ.
Interessant ist, dass wir drei unabhängig von einander den gleichen Fehler sehen.
Denn ich habe weder die Tipps gelesen noch habe ich davor das Video gesehen.
Zu meinem Kommentar mit dem Schulterproblem: Es berut darauf, dass Du bei der rechten Hand mit dem Daumen zuerst eintauchst. Ich habe zwar auch schon von Leuten gehört, dass Trainier das sogar explizit so vermitteln und als gut oder "efffizient" empfehlen, aber ich gehe da nach den Vorgaben von SS. Die empfehlen dies nicht zu tun, da das Eintauchen mit dem Daumen zuerst, Schulterprobleme hervorrufen soll. Macht aus meiner Sicht eigentlich auch Sinn, da die Rotation in der Schulter schon recht unnatürlich ist.