Perfekte Bedingungen würde ich sagen. Ähnlich wie bei mir, nur dass der einfache Arbeitsweg bei 85km liegt
Ich hab eine Ixon IQ von Bush & Müller. Wenn man auf der Straße unterwegs ist, will man nicht nur hell genug sein um gesehen zu werden, sondern gleichzeitig nicht zu hell um den Autofahrer zu blenden. Bin zufrieden damit.
__________________ Rule 72 //Legs speak louder than words.
20km oneway, 300hm dabei.
Im Sommer meist dicke Rennreifen wie Michelin Dynamic Classic, wenns feucht wird oder Winter brauch ich was profilierteres wi den CX Comp von Schwalbe, sonst komm ich am Feldweg den Berg nedd rauf.
Licht mal so mal so. Am unproblematischsten iss Nabendynamo und Fly IQ oder Eyc, machen beide ausreichend Licht, sind immer einsatzbereit, fest montiert, stören Tacho oder Händi nedd, sind zugelassen und blenden, richtig eingestellt, niemanden.
Wenn ich mitm MTB oder Crosser fahr, steck ich den von Fras verlinkten Burner ans Rad;- das iss voll aufgedreht fast wie Fernlicht am Auto.
Klamotten immer angepasst: im Hochsommer teils Hose und ärmelloses Trikot mit nix drunter, im Winter bis unter -10°C ne Softshelljacke, T-Shirt oder Funktionshemd und wenn frostig wird, noch n Langarmtrikot.
Ob man Spikereifen braucht, muss jede/r selbst beantworten. Ich möcht auf meinem Weg, den ich immer benutze, keine 2x20km/Tag mit den Dingern fahrn.
Anfangs (ich mach die Tour mittlerweile seit zwoeinhalb Jahren) bin ich auch abends noma irgendwohin abgebogen oder am Samstag auch mal früher losgefahren;- mittlerweile bin ich froh, wenn ich heimkomm und nehm immer die Direttisima.
Früher hatte ich mal 5km oneway, das fand ich geiler. Da hab ich täglich variiert, war schnell zuhause wenns sein musste, oder konnte stundenlange Schleifen fahren, wenn mir danach war.
Bis 10km geht problemlos bei JEDEM Wetter;- so kalt können gar keine Füsse oder man selbst gar nicht so nass werden, bei 20km, wenn man ohne Klamotten und bei 5°C abgeregnet wird, zieht sichs schon brutal...
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
Eine Duschmöglichkeit habe ich zum Glück auch auf der Arbeit, aber nach 50km brauche ich die auch unbedingt.
Das Projekt werde ich allerdings erst angehen, wenn es so gegen 0630 schon etwas angenehmere Temperaturen hat.
Im Winter beschränke ich mich auf mein "Altherren-Rad" und drei km zum Bahnhof... Dabei vertraue ich auf meine Sigma Lightster.
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When your legs get tired, cycle with your heart!
Wie sieht es aus morgens die 18km zum Arbeitsort laufend zu absolvieren oder auf jeden fall auch nach der Arbeit.
Zumindest im Frühjahr.
Macht das einer von euch ab und an mal?
Wie sieht es aus morgens die 18km zum Arbeitsort laufend zu absolvieren oder auf jeden fall auch nach der Arbeit.
Zumindest im Frühjahr.
Macht das einer von euch ab und an mal?
Hallo Matze-Maus.
Neben dem Bike2Work, laufe ich auch regelmässig das ganze Jahr hindurch von der Arbeit nach Hause. Sind 21km mit etwa 250hm. Ist für mich am Freitagabend der ideale Start ins Wochenende und gleichzeitig ist der LongJog auch gleich erledigt.
Hemd/Hose nehme ich immer für die ganze Woche mit ins Büro, wenn ich an einem Tag mit dem Auto hinfahre. Mit dem Velo oder zu Fuss benötige ich dann nur noch einen Satz Unterwäsche im Rucksack.
Wie sieht es aus morgens die 18km zum Arbeitsort laufend zu absolvieren oder auf jeden fall auch nach der Arbeit.
Zumindest im Frühjahr.
Macht das einer von euch ab und an mal?
Nur 12 hin und 13/15/18 zurück. Wenn ich wieder fit bin auch hin und zurück an einem Tag. Bei 18/18 würd ich nicht beide Strecken an einem Tag machen, es sei denn Du trainierst für nen Ultra.
Im Moment fahr ich öfters mit der Bahn hin (und Rucksack mit Zeug), lauf nachmittags zurück, am nächsten Morgen wieder hin und mit der Bahn wieder nach hause und dann ne Runde Rad.
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Meine Nachbarin fährt jeden morgen um 5:30auf ihrem Arbeitsweg an meiner Firma vorbei. Sie würde mich auch mitnehmen liegt eh auf ihren Weg, meinte sie.
So kann ich um 6:00 an der Arbeit sein und pünktlich um 15:00-16:00 Feierabend machen und anschließend
1x18kmTempodauerläufe nach Hause machen und 1x einen Long Jog drausmachen.
Und den Rest der Woche mit dem Bike.
Kann es sein das wenn ich diese Strecke jeden Tag mit dem Fahrrad bestreite, ich ja gleich doppelt belohnt werde in Form der Pendlerpauschale?
Habe mal ausrechnen lassen das ich bei 230Arbeitstagen und einen Arbeitsweg von 18km über 1100Euro Pendlerpauschale rausbekomme? Kann das sein mir erscheint das ein bißchen hoch?
Habe mal ausrechnen lassen das ich bei 230Arbeitstagen und einen Arbeitsweg von 18km über 1100Euro Pendlerpauschale rausbekomme? Kann das sein mir erscheint das ein bißchen hoch?
Ich weiss nicht, wer dir das ausgerechnet hat, aber ein Steuermann scheints so wenig gewesen zu sein, wie ich einer bin.
Ich weiss aber sicher, dass mirs Finanzamt für meine 20km oneway und bei 230Arbeitstagen keine 1100Öre zurücküberweist.
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
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