Maltodextrin als Wettkampfnahrung

[Natalie]

Zitat von Hugo

@ natalie

40gr. kohlenhydrate auf welche menge flüssigkeit?
wohl kauf auf die angegebenen 100ml, oder?
das käme eher in die nähe von gel.

stimmt !!!
war noch recht früh heute morgen

man sacht max-Menge um die 80g por LITER

[Natalie]

Zitat von outergate

ich geb schonmal ne anregung an madmösellchen durch:

ich finde das maltozeugs mit dem tee der (möglichst frischen) pfefferminze aufbereitet, geschmacklich und magentechnisch noch ne ecke (v)erträglicher als mit anderen flüssigkeiten.

Ich auch
...deswegen mach ich das auch so

N

[Natalie]

Zitat von strwd

Ich "arbeite" ja auch nach dem Nat-Malto-Konzept seitdem es online ist und bin immer gut damit gefahren wenn ich es benutzt habe, schön wenn es mal etwas aufgepeppt (modifiziert) wird, für neue Erkenntnisse bin ich immer zu haben und jetzt ist Zeit zu experementieren.

Schon mal Danke im Voraus an Natalie.

Gruss strwd

Tipps kannste ruhig von dir geben -- wenn ich sie selbst noch nicht kenne
nehme ich sie gerne unter der Rubrik
"AUCH GERNE GENOMMEN" auf

Natalie

[Natalie]

an die Allgemeinheit

geht um das Thema COFFEIN !

werde ich geteert und gefedert oder als Doping-Luder bezeichnet,
wenn ich auch ein Malto-mit-Coffein-Rezept einbringe??

....denkt....auch Gels sind mit Coffein erhältlich und die Dosis macht das Doping/Gift!

Natalie

wenns jetzt schon Geschrei gibt, lass ich es draussen

[RatzFatz]

Zitat von Natalie

an die Allgemeinheit

geht um das Thema COFFEIN !

werde ich geteert und gefedert oder als Doping-Luder bezeichnet,
wenn ich auch ein Malto-mit-Coffein-Rezept einbringe??

....denkt....auch Gels sind mit Coffein erhältlich und die Dosis macht das Doping/Gift!

Natalie

wenns jetzt schon Geschrei gibt, lass ich es draussen

Giftmischerin!! Wie wäre es denn mit TEEin.

coffein steht nicht auf dem index

Zitat von WADA

The following substances included in the 2007 Monitoring Program (bupropion,
caffeine, phenylephrine, phenylpropanolamine, pipradol, pseudoephedrine,
synephrine) are not considered as Prohibited Substances.

, unabhängig von der menge, also wenn dir was dazu einfällt, schreibs rein, muss ja nicht mitreingemischt werden wenn man es nicht mag

[feder]

auf die Gefahr hin, daß ich jetzt auch gleich gesteinigt werde..

Coffein steht nicht mehr auf der Dopingliste - somit zulässig

mich tät das Rezept interessieren...bislang setzte ich auf Gels mit Coffein, die beamen einfach besser, warum also nicht auch die Isoplörre aufpeppen

[Frieder]

Ja - super!

Ich hab' auch immer Gel mit Coffein. Schmeckt gut und föhnt einfach besser!