gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Ironman WM Menu - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Triathletisches
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Triathletisches Alles rund um Triathlon und Duathlon

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 23.09.2017, 09:27   #1
Luggalie
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.11.2015
Beiträge: 272
Ironman WM Menu

Moin!
Die Ironman WM ist für mich ähnlich wie der Super Bowl, schon Wochen überleg ich mir was man an so einem tollen Tag gutes zu essen machen kann.
Gerade weil es ja auch ein langer abend wird.

Was gibt es den bei euch so an dem Tag? Macht ihr auch was besonderes, oder ganz normal?
Was gibts zu naschen zu späteren Stunde und natürlich was gibts zu trinken?

Vielleicht bekomme ich durch euch neue Ideen!
Luggalie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2017, 09:33   #2
maotzedong
Szenekenner
 
Benutzerbild von maotzedong
 
Registriert seit: 25.11.2011
Beiträge: 1.000
Ist bei uns ähnlich.

Bei uns gibt es Raclette und dann noch den Abend über den Eis - Mix selbstgemacht von Luicella's.

Zu trinken alles was es gibt von koffeinhaltig bis stilles Wasser.
maotzedong ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2017, 09:40   #3
ricofino
Szenekenner
 
Benutzerbild von ricofino
 
Registriert seit: 10.02.2012
Ort: Heilbronn
Beiträge: 1.127
Überlegen muss ich da nicht viel. Da wird mal alles das in den Magen transportiert was ich mir das Jahr über verkneife. So Richtung 17 Uhr Burger mit Pommes und Bier. Zuhause dann auch Bier, Radler, Kaffee, Erdnüsse, Cola, Gummitiere, Chips....
ricofino ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2017, 09:41   #4
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Ich habe schon einen hawaiianischen Hähnchenauflauf gemacht oder Hawaii-Burger. Ganz klassisch auch schon mal Hawaiitoast. Die Gerichte mögen zwar keine klassische Hawaiiküche sein, aber ich habe es mir halt eingebildet und geschmeckt hat es allemal.

Rezepte fand ich über chefkoch.de
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2017, 09:55   #5
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.444
Auch wenn die Übertragung durch die Länge des Rennens zum Teil sehr zäh ist, bleib ich dran bis alle mir persönlich bekannten Agegrouper im Ziel sind.
Den übertriebenen Hype des Profirennens finde ich gerade hier im Forum sehr traurig.
Oft sind einige Foris am Start und viel zu wenige nehmen diese Leistungen wahr.
Gerade die TS Übertragung von Arne finde ich in diesem Punkt sehr schwach,
immer nur das Geschwafel von Pro X + Y.
Das ein Agegrouper in der Summe meistens eine viel größere Gesamtleistung bringt, wissen wir doch eigentlich alle.

Essen ist bei mir nicht das entscheidende wichtige Eventdetail.
Jedoch durch die Länge des Rennens stopfe ich auch viel zu viel in mich rein.
Aber als Veganer (Rohkostler) wird der Bio-Ernährungsmüll hoffentlich schnell wieder ausgeschieden.
Mache mir Supersmoothies mit bis zu 20 Zutaten. Das sind dann gewaltige Vitamin-, Mineralien- und Enzymbomben. (Plan 100J)
__________________



Geändert von locker baumeln (23.09.2017 um 10:01 Uhr).
locker baumeln ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2017, 10:30   #6
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.798
Zitat:
Zitat von locker baumeln Beitrag anzeigen
Gerade die TS Übertragung von Arne finde ich in diesem Punkt sehr schwach, immer nur das Geschwafel von Pro X + Y.
Dass ein Agegrouper in der Summe meistens eine viel größere Gesamtleistung bringt, wissen wir doch eigentlich alle.
Da bin ich noch gar nicht drauf gekommen, danke für die Anregung!

Vielleicht kann ich beim Livetracker ein paar "Favoriten" festlegen, um ein paar Agegrouper aus dem Forum zu verfolgen. Ein Problem besteht darin, dass man nur dann und wann neue Zwischenzeiten bekommt, und dazwischen ist tote Hose. Wirklich kommentieren kann man leider nur die Rennen der wenigen Spitzenprofis, die man in den Livebildern sieht.

Ich habe die Zahlen zu unserem Stream jetzt nicht im Kopf, aber aus der Erinnerung würde ich sagen, dass 90% der Zuschauer abschalten und schlafen gehen, sobald die ersten männlichen Profis im Ziel sind.
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2017, 10:58   #7
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.970
Traditionell niste ich mich ca. ab 18:00 Uhr beim Schwager ein, der dann schon Bowle angesetzt hat. Es ist wichtig, ein paar Früchte zu sich zu nehmen, wegen der Vitamine. Arne kann das bestätigen. Dazu gibt es dann über die Nacht verteilt ballaststoffreiche Sachen wie mit vegetarischem Käse überbackene Salami-Baguettes oder unbehandelte Eisbomben.

Der Schwager hat eigentlich mit Triathlon nix am Hut aber er hat eine Leinwand im Wohnzimmer. Da läuft dann ein Stream (meist der vom HR), ein weiterer Stream auf dem Fernseher und Triathlon-Szene auf dem Laptop.
Über die Jahre hat sich der liebe Schwager zum Triathlon-Kenner entwickelt und kann das erworbene Wissen anderweitig einsetzen, z.B. indem er mich darauf hinweist, dass ich bei der Bowle schon wieder "überpace".

Diese Gefahr ist zumindest in diesem Jahr nicht gegeben. Da ich seit Mai keinen Alkohol mehr trinke, fällt die Bowle für mich aus und wird durch Erdinger Alkoholfrei ersetzt.



PS: Das mit den Forums-Agegroupern halte ich für eine tolle Idee!
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊

Geändert von schnodo (23.09.2017 um 12:31 Uhr). Grund: Formulierung
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2017, 12:11   #8
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 5.880
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
?..
Starker Beitrag!
__________________
'
Funkateers lend me your ears!
Raye „Hard Out There“
jannjazz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:41 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.