Resümee Köln Triathlon 226

[weihnachtsmann_s]

Zitat von gurke

Ganz kurz:



beschaffenheit laufstrecke? Asphalt mit ein bißchen "Dreck" (dieses Jahr wird mit Sand aufgefüllt )

ich hoffe mal das ist ein scherz.... das stück darf nicht nochmal dabei sein...

[runningmaus]

Zitat von Ortsschildkönig

danke jungs.

sind die strecken auch lang genug?

wie war die verpflegung...ausreichend? wie ist das high5 zeugs?

...

Hi,
also ich fand es genial in Köln das war jetzt meine erste MD, daher habe ich mir mit Absicht eine flache Strecke ausgesucht und ich fand es toll! 2x über die Eisenbahnbrücke, 5x durch die Unterführung und 5x über die Deutzer Brücke, ansonsten flach mit ein bissl Wind... so mag ich das.
Aufgrund letzter Änderungen war die Radstrecke wohl "nur" 86km auf der MD ... Verpflegung gab es aufm Rad genug und liebevoll angereicht... , beim Laufen eher zu viel... (alle 1,3km oder so?)
Highfive ist völlig OK, um sich mal einen Tag davon zu ernähren.

Mich hat das bischen Grabbel auf dem kurzen Stück der Laufstrecke nicht gestört (aber ich bin meinen ersten Mara auch in Rom gelaufen, mit 17km Kopfsteinpflaster ) , vielleicht bin ich eher unempfindlich...

2010 soll es Startgruppen auf der MD geben, was ich gut finde, das wird die Probleme der Gruppen vor mir und im Gegenverkehr hoffentlich lösen. Mit einem Schnitt von knapp unter 30 kurvt frau hinter den Pulks her, da ging es auch dieses Mal.

Dafür, daß ein Teil der Innenstadt für mich gesperrt wird, finde ich den Preis völlig angemessen , bin daher wieder dabei in 2010

grüßle!



Bild ist vom "schlechtesten" Streckenteil.

[gurke]

Also
-es wird Wellenstarts für die MD geben
-Laufstrecke sehr wahrscheinlich wie letztes Jahr, eventl. mehr Richtung Jugendpark (um dem Schlamm aus dem Weg zu gehen) oder wir stellen den Regen vorher ab.
-die Engstelle auf der Industriestrasse versuchen wir zu umgehen und sind in Verhandlungen mit der Stadt (stehen bleiben mußte meines Wissens aber keiner)

Grüße,
Gurke

[Heini]

das Problem an den Engstellen ist, wenn der Entgegenkommde meint überholen zu müssen. Dies wurde auf der WK Besprechung aber ausdrücklich untersagt.

Wenn man mal tatsächlich auffährt verliert man nicht viel Zeit. Die richtige Engstellen befindet sich im Kreisel und auf paar 100m danach. Ich denke mal das das zusammen vielleicht max 500m sind.

Streckenlänge:

Die Radstrecke war bei mir 1km kürzer als in FFM. Das passt also.

Schwimmen kann man ziemlich genau vermessen.

Laufen müßte auch gepasst haben.

Verpflegung:

Ich finde die High5 Gels ganz OK. Bis auf die Koffein Varianten finde ich sie auch lecker. Richtig knallen beim Laufen tun sie bei mir aber nicht.
Die Getränkevariante läßt sich gut trinken.

[weihnachtsmann_s]

Zitat von runningmaus

2x über die Eisenbahnbrücke, 5x durch die Unterführung und 5x über die Deutzer Brücke,



Bild ist vom "schlechtesten" Streckenteil.

welche eisenbahn brücke???? die am fühli über die KVB geht? ok die kann man doch ganz gut durchdrücken...


das mit dem streckenabschnitt stimmt nicht ganz ... das schlimmere stück kommt da erst noch... und es muss halt nicht sein die 150m schleife kann man auch an dem anderen wendepunkt dranhängen...


achso ja ich bin auch wider dabei aber ich denke es wird das letzte mal sein danach kommt mal wiesbaden weil vom geld her ist kaum noch ein unterschied...


grüße

[runningmaus]

Zitat von weihnachtsmann_s

welche eisenbahn brücke???? die am fühli über die KVB geht? ok die kann man doch ganz gut durchdrücken... ..

ich sag' doch: die Radstrecke war so gut wie flach... genau die Brücke meinte ich ... am Fühli direkt... da ist man so frisch, daß es nicht einmal weh tut.

Wenn man müde wird und es sind ein paar Hubbels in der Laufstrecke merkt man es einfach deutlicher ... das merke ich zuhause auf meiner Laufstrecke beim Rückweg... die Bordsteine auf dem Heimweg sind viel schräger und ungleichmäßiger wie die auf dem identischen Hinweg...
Du könntest aber recht haben, die noch schlechtere Stelle ist noch 100m nebendran...

Wiesbaden ist mir zu schwer Meine Test-Radrunde dort endete mit einem 18er Schnitt und dem sicheren Gefühl keinen einzigen km mehr laufen zu können...

[kupferle]

Mahlzeit...
war in Köln echt so viel Wind?Ich fand die Strecke gut zu fahren und auch die Engstellen waren nicht so problematisch, wie ich mir vorher ausgemalt hab.

Allerdings vertrag ich dieses High 5 warum auch immer nicht richtig....

Nächstes Jahr werd ich vorraussichtlich auch wieder am Start sein-hab da noch ne Rechnung mit der Laufstrecke offen(die mit großem Abstand schlechteste Laufzeit!)

Und die Helfer waren einfach nur TOP!!

[weihnachtsmann_s]

Zitat von runningmaus

Wiesbaden ist mir zu schwer Meine Test-Radrunde dort endete mit einem 18er Schnitt und dem sicheren Gefühl keinen einzigen km mehr laufen zu können...

OK... ja wollte mich ja wegen der radstrecke da mal versuchen ...

Zitat von kupferle

Mahlzeit...
war in Köln echt so viel Wind?Ich fand die Strecke gut zu fahren und auch die Engstellen waren nicht so problematisch, wie ich mir vorher ausgemalt hab.

2008 War es windig... 2009 war es windstill!